מהו ערך תזונתי ל-100 גרם זעתר, תערובת יבשה עם שומשום

כמה חלבון יש ב100 גרם זעתר, תערובת יבשה עם שומשום?

ב-100 גרם זעתר, תערובת יבשה עם שומשום יש 15.60000038 חלבון

ערך תזונתי זעתר, תערובת יבשה עם שומשום ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 15.60000038 גרם

סך שומן: 31.39999962 גרם

פחמימות זמינות: 11.10000038 גרם

אנרגיה: 377 ק"קל

סיבים תזונתיים: 16.43000031 גרם

סוכרים: 0 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

פולאט: 86.23600006 גרם

אבץ: 4.369999886 מ"ג

אשלגן: 352.1799927 מ"ג

נתרן: 5030 מ"ג

סידן: 343.7099915 מ"ג

ברזל: 7.758999825 מ"ג

זרחן: 287.4700012 מ"ג

מגנזיום: 195.7400055 מ"ג

נחושת: 0.515999973 מ"ג

שומן רווי: 4.397999763 גרם

שומן חד בלתי רווי: 11.8579998 גרם

ויטמין (A-IU): 1972.083008 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.411000013 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.109999999 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 2.786000013 מ"ג

ויטמין (B6): 0.289999992 מ"ג

ויטמין (C): 8.387000084 מ"ג

חומצה מיריסטית (14:0): 0.078000002 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.808000088 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.32099998 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 11.70800018 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 13.51200008 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.238000005 גרם

לחות: 24.46999931 גרם

האם זעתר, תערובת יבשה עם שומשום נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם זעתר, תערובת יבשה עם שומשום להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי זעתר, תערובת יבשה עם שומשום ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 377 קק"ל

פחמימות: 11.10000038 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 31.39999962 גרם
סיבים תזונתיים: 16.43000031 גרם
חלבון: 16.43000031 גרם
שומן רווי: 4.397999763 גרם
תכולת סוכר: 0 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo