מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חבוש, מבושל בתוספת סוכר ומים
כמה חלבון יש ב100 גרם חבוש, מבושל בתוספת סוכר ומים?
ב-100 גרם חבוש, מבושל בתוספת סוכר ומים יש 0.22305283 חלבון
ערך תזונתי חבוש, מבושל בתוספת סוכר ומים ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.22305283 גרם
סך שומן: 0.055763207 גרם
פחמימות זמינות: 17.6217804 גרם
אנרגיה: 66.97039795 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.059500933 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 9.073643684 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 1.25467217 גרם
אבץ: 0.027255276 מ"ג
אשלגן: 99.19142914 מ"ג
נתרן: 5.384382248 מ"ג
סלניום: 0.400040388 מק"ג
סידן: 9.215476036 מ"ג
ברזל: 0.395615697 מ"ג
זרחן: 9.479744911 מ"ג
מגנזיום: 5.770279884 מ"ג
נחושת: 0.065960191 מ"ג
מנגן: 0.008445297 מ"ג
שומן רווי: 0.00557632 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.020074753 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.027881604 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 15.61369801 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0.892211318 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.010037377 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.010091928 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.111526415 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 0 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.045168199 מ"ג
ויטמין (B6): 0.016728962 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 7.52803278 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0 מ"ג
ויטמין (K): 0 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.003903425 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.001115264 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.020074753 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.027323971 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 79.03990173 גרם
אחוז איבוד נוזלים: 5 %
האם חבוש, מבושל בתוספת סוכר ומים נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חבוש, מבושל בתוספת סוכר ומים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חבוש, מבושל בתוספת סוכר ומים ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 66.97039795 קק"ל
