האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.400000095 גרם
סך שומן: 0.600000024 גרם
פחמימות זמינות: 4.300000191 גרם
אנרגיה: 47 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.600000024 גרם
סוכרים: 0 גרם
פולאט: 265.9249878 גרם
סידן: 249 מ"ג
ברזל: 12.69999981 מ"ג
זרחן: 69 מ"ג
ויטמין (A-IU): 9968.299805 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 0.129999995 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.200000003 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1 מ"ג
ויטמין (B6): 0.26699999 מ"ג
ויטמין (C): 35 מ"ג
לחות: 88.09999847 גרם
האם חוביזה-חלמית, חיה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חוביזה-חלמית, חיה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.