מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חזרת יבשה, חיה
כמה חלבון יש ב100 גרם חזרת יבשה, חיה?
ב-100 גרם חזרת יבשה, חיה יש 1.5 חלבון
ערך תזונתי חזרת יבשה, חיה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.5 גרם
סך שומן: 0.899999976 גרם
פחמימות זמינות: 25.13999939 גרם
אנרגיה: 121 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.5 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 23.88 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
פולאט: 5 גרם
אבץ: 0.230000004 מ"ג
אשלגן: 200 מ"ג
נתרן: 527 מ"ג
סלניום: 2 מק"ג
סידן: 23 מ"ג
ברזל: 1.399999976 מ"ג
זרחן: 22 מ"ג
מגנזיום: 21 מ"ג
נחושת: 0.092 מ"ג
מנגן: 0.085 מ"ג
שומן רווי: 0.149000004 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.170000002 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.397000015 גרם
קרוטן: 38 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 5 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.02 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 4 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.067 מ"ג
ויטמין (B6): 0.01 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 6 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.159999996 מ"ג
ויטמין (K): 61.6 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.002 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.002 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.116999999 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.003 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.027000001 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.166999996 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.275000006 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.122000001 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 68.90000153 גרם
האם חזרת יבשה, חיה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חזרת יבשה, חיה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חזרת יבשה, חיה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 121 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד