מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיף בוטנים, במבה במילוי נוגט/חלבה, אסם

כמה חלבון יש ב100 גרם חטיף בוטנים, במבה במילוי נוגט/חלבה, אסם?

ב-100 גרם חטיף בוטנים, במבה במילוי נוגט/חלבה, אסם יש 10 חלבון

ערך תזונתי חטיף בוטנים, במבה במילוי נוגט/חלבה, אסם ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 10 גרם

סך שומן: 31 גרם

פחמימות זמינות: 45.5 גרם

אנרגיה: 501 ק"קל

סיבים תזונתיים: 7.300000191 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.0056 גרם

סוכרים: 23.62005043 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.280110002 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 133.3000031 גרם

היסטידין: 0.201535001 גרם

לאוצין: 0.518045008 גרם

ליזין: 0.277965009 גרם

ארגינין: 0.958424985 גרם

ציסטאין: 0.107945003 גרם

פנילאלנין: 0.398705006 גרם

מתיונין: 0.099399999 גרם

סרין: 0.386819988 גרם

טריפטופן: 0.081955001 גרם

תראונין: 0.270550013 גרם

טירוזין: 0.300195009 גרם

ואלין: 0.342124999 גרם

אבץ: 1.284739971 מ"ג

אשלגן: 276.9257813 מ"ג

נתרן: 200 מ"ג

סלניום: 4.531099796 מק"ג

סידן: 27.77000046 מ"ג

ברזל: 6.699999809 מ"ג

זרחן: 145.4669952 מ"ג

מגנזיום: 72.40609741 מ"ג

נחושת: 0.412550002 מ"ג

מנגן: 1.049214959 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 5.400000095 גרם

שומן חד בלתי רווי: 13.31542015 גרם

שומן רב בלתי רווי: 10.73470974 גרם

קרוטן: 67.01438904 מק"ג

ויטמין (A-IU): 129.6933136 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0.079999998 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.400000006 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.052933998 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 5.300000191 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 21.30200005 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.362639993 מ"ג

ויטמין (B6): 0.400000006 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.800000012 מק"ג

ויטמין (C): 0.504000008 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 4.170269966 מ"ג

ויטמין (K): 23.46883965 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.00081 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.00786 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.06746006 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.01468 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.015499949 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 13.08436966 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 11.49403954 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.839190006 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.218529999 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 5.12430048 גרם

האם חטיף בוטנים, במבה במילוי נוגט/חלבה, אסם נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיף בוטנים, במבה במילוי נוגט/חלבה, אסם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי חטיף בוטנים, במבה במילוי נוגט/חלבה, אסם ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 501 קק"ל

פחמימות: 45.5 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 31 גרם
סיבים תזונתיים: 7.300000191 גרם
חלבון: 7.300000191 גרם
שומן רווי: 5.400000095 גרם
תכולת סוכר: 23.62005043 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo