מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיף בוטנים בציפוי סוכר

כמה חלבון יש ב100 גרם חטיף בוטנים בציפוי סוכר?

ב-100 גרם חטיף בוטנים בציפוי סוכר יש 15.5 חלבון

ערך תזונתי חטיף בוטנים בציפוי סוכר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 15.5 גרם

סך שומן: 33.70000076 גרם

פחמימות זמינות: 43.29999924 גרם

אנרגיה: 522 ק"קל

סיבים תזונתיים: 4.099999905 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 42.22 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.534 גרם

סך פולאט: 75 מק"ג

פולאט: 75 גרם

היסטידין: 0.385 גרם

לאוצין: 0.986 גרם

ליזין: 0.545 גרם

ארגינין: 1.818 גרם

ציסטאין: 0.194 גרם

פנילאלנין: 0.787 גרם

מתיונין: 0.185 גרם

סרין: 0.753 גרם

טריפטופן: 0.149 גרם

תראונין: 0.52 גרם

טירוזין: 0.618 גרם

ואלין: 0.638 גרם

אבץ: 3.940000057 מ"ג

אשלגן: 407 מ"ג

נתרן: 156 מ"ג

סלניום: 4.7 מק"ג

סידן: 78 מ"ג

ברזל: 0.970000029 מ"ג

זרחן: 308 מ"ג

מגנזיום: 110 מ"ג

נחושת: 0.773999989 מ"ג

מנגן: 1.243 מ"ג

שומן רווי: 4.677999973 גרם

שומן חד בלתי רווי: 16.72100067 גרם

שומן רב בלתי רווי: 10.64999962 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.100000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.140000001 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 7.921999931 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 29.4 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.83 מ"ג

ויטמין (B6): 0.152999997 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 4.099999905 מ"ג

ויטמין (K): 0 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.022 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.528000116 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.01 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.751999974 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 16.26000023 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 10.64700031 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.002 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.495000005 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 1.600000024 גרם

האם חטיף בוטנים בציפוי סוכר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיף בוטנים בציפוי סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי חטיף בוטנים בציפוי סוכר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 522 קק"ל

פחמימות: 43.29999924 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 33.70000076 גרם
סיבים תזונתיים: 4.099999905 גרם
חלבון: 4.099999905 גרם
שומן רווי: 4.677999973 גרם
תכולת סוכר: 42.22 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo