שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..
מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיף בוטנים, שוש רגיל, אפוי
כמה חלבון יש ב100 גרם חטיף בוטנים, שוש רגיל, אפוי?
ב-100 גרם חטיף בוטנים, שוש רגיל, אפוי יש 17 חלבון
ערך תזונתי חטיף בוטנים, שוש רגיל, אפוי ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 17 גרם
סך שומן: 35 גרם
פחמימות זמינות: 44 גרם
אנרגיה: 559 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.47300005 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 2.7 גרם
כולסטרול: 6.803999901 מ"ג
איזולאוצין: 1.072 גרם
פולאט: 11.57299995 גרם
היסטידין: 0.642 גרם
לאוצין: 2.258 גרם
ליזין: 1.232 גרם
ארגינין: 0.744 גרם
ציסטאין: 0.221 גרם
פנילאלנין: 1.064 גרם
מתיונין: 0 גרם
סרין: 1.119 גרם
תראונין: 0.648 גרם
טירוזין: 0.837 גרם
ואלין: 1.229 גרם
אבץ: 0.421000004 מ"ג
אשלגן: 191.4799957 מ"ג
נתרן: 480 מ"ג
סלניום: 8.522 מק"ג
סידן: 58.91699982 מ"ג
ברזל: 2.661999941 מ"ג
זרחן: 139.9279938 מ"ג
מגנזיום: 17.88500023 מ"ג
נחושת: 0.034000002 מ"ג
מנגן: 0.061 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 11 גרם
שומן חד בלתי רווי: 9.770000458 גרם
שומן רב בלתי רווי: 17.32099915 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין B1 (תיאמין): 0.167999998 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.166999996 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 4.951000214 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 12.204 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 1.031 מ"ג
ויטמין (B6): 0.082999997 מ"ג
ויטמין (B12): 0.504999995 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.097 מק"ג
ויטמין (E): 4.063000202 מ"ג
ויטמין (K): 1.264 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.024 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.017000001 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.021 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.052000001 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.039000001 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.136000007 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.917000055 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.057 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.791999996 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 9.527000427 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 16.95999908 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.312000006 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.108999997 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.001 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.005 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 2 גרם
האם חטיף בוטנים, שוש רגיל, אפוי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיף בוטנים, שוש רגיל, אפוי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חטיף בוטנים, שוש רגיל, אפוי ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 559 קק"ל
פחמימות: 44 גרם
כולסטרול: 6.803999901 גרם
שומן: 35 גרם
סיבים תזונתיים: 1.47300005 גרם
חלבון: 1.47300005 גרם
שומן רווי: 11 גרם
תכולת סוכר: 2.7 גרם
שירותי רפואה פרטיים VIP
הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.
