מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיף חומוס, מקלוני חומוס או דבאייל הודי, יעקובי

כמה חלבון יש ב100 גרם חטיף חומוס, מקלוני חומוס או דבאייל הודי, יעקובי?

ב-100 גרם חטיף חומוס, מקלוני חומוס או דבאייל הודי, יעקובי יש 16 חלבון

ערך תזונתי חטיף חומוס, מקלוני חומוס או דבאייל הודי, יעקובי ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 16 גרם

סך שומן: 14 גרם

פחמימות זמינות: 47.52000046 גרם

אנרגיה: 442 ק"קל

סיבים תזונתיים: 15.47999954 גרם

אלכוהול: 0 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

סך פולאט: 540.579895 מק"ג

פולאט: 540.579895 גרם

אבץ: 3.328885078 מ"ג

אשלגן: 849.2053833 מ"ג

נתרן: 1800 מ"ג

סידן: 101.9046478 מ"ג

ברזל: 6.05604744 מ"ג

זרחן: 355.2104797 מ"ג

מגנזיום: 111.609848 מ"ג

נחושת: 0.822030842 מ"ג

שומן טרנס: 3.978405286 גרם

שומן רווי: 1.450993419 גרם

שומן חד בלתי רווי: 3.14768219 גרם

שומן רב בלתי רווי: 6.244370937 גרם

קרוטן: 92.71523285 מק"ג

ויטמין (A-IU): 155.2980194 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 6.953642384 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.462938249 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.205750331 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.495571971 מ"ג

ויטמין (B6): 0.519228458 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 3.882081747 מ"ג

ויטמין (E): 1.900662303 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.020860927 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.161258221 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.027814569 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.19701986 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 3.119867563 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 6.010264874 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.23410596 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 6 גרם

האם חטיף חומוס, מקלוני חומוס או דבאייל הודי, יעקובי נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיף חומוס, מקלוני חומוס או דבאייל הודי, יעקובי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי חטיף חומוס, מקלוני חומוס או דבאייל הודי, יעקובי ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 442 קק"ל

פחמימות: 47.52000046 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 14 גרם
סיבים תזונתיים: 15.47999954 גרם
חלבון: 15.47999954 גרם
שומן רווי: 1.450993419 גרם
תכולת סוכר: גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo