מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיף, לדר פירות, חתיכות
כמה חלבון יש ב100 גרם חטיף, לדר פירות, חתיכות?
ב-100 גרם חטיף, לדר פירות, חתיכות יש 0.550000012 חלבון
ערך תזונתי חטיף, לדר פירות, חתיכות ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.550000012 גרם
סך שומן: 2.839999914 גרם
פחמימות זמינות: 84.30999756 גרם
אנרגיה: 365 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 53.37 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
פולאט: 3 גרם
אבץ: 0.189999998 מ"ג
אשלגן: 229 מ"ג
נתרן: 360 מ"ג
סלניום: 1.6 מק"ג
סידן: 25 מ"ג
ברזל: 0.879999995 מ"ג
זרחן: 28 מ"ג
מגנזיום: 17 מ"ג
נחושת: 0.171000004 מ"ג
מנגן: 0.184 מ"ג
שומן רווי: 0.661000013 גרם
שומן חד בלתי רווי: 1.480000019 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.550000012 גרם
קרוטן: 34 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 6 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.064000003 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.059999999 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.100000001 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 12.9 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.319 מ"ג
ויטמין (B6): 0.300000012 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 88 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.560000002 מ"ג
ויטמין (K): 18.2 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.01 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.340000004 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.300000012 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.480000019 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.430000007 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.119999997 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 11.25 גרם
האם חטיף, לדר פירות, חתיכות נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיף, לדר פירות, חתיכות להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חטיף, לדר פירות, חתיכות ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 365 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד