מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיף מלוח, אפוי, טורטיה תירס, קריספי, אסם
כמה חלבון יש ב100 גרם חטיף מלוח, אפוי, טורטיה תירס, קריספי, אסם?
ב-100 גרם חטיף מלוח, אפוי, טורטיה תירס, קריספי, אסם יש 10 חלבון
ערך תזונתי חטיף מלוח, אפוי, טורטיה תירס, קריספי, אסם ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 10 גרם
סך שומן: 10 גרם
פחמימות זמינות: 71.5 גרם
אנרגיה: 423 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.700000048 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 0 מק"ג
נתרן: 600 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.399999976 גרם
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
לחות: 2.799999952 גרם
האם חטיף מלוח, אפוי, טורטיה תירס, קריספי, אסם נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיף מלוח, אפוי, טורטיה תירס, קריספי, אסם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חטיף מלוח, אפוי, טורטיה תירס, קריספי, אסם ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 423 קק"ל
