מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיף מתוק, במבה מתוקה, אסם
כמה חלבון יש ב100 גרם חטיף מתוק, במבה מתוקה, אסם?
ב-100 גרם חטיף מתוק, במבה מתוקה, אסם יש 3.400000095 חלבון
ערך תזונתי חטיף מתוק, במבה מתוקה, אסם ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.400000095 גרם
סך שומן: 11.30000019 גרם
פחמימות זמינות: 80.5 גרם
אנרגיה: 437 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2.920000076 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 40.30043411 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0 גרם
סך פולאט: 5.219194412 מק"ג
פולאט: 15.63545418 גרם
היסטידין: 0 גרם
לאוצין: 0 גרם
ליזין: 0 גרם
ארגינין: 0 גרם
ציסטאין: 0 גרם
פנילאלנין: 0 גרם
מתיונין: 0 גרם
סרין: 0 גרם
טריפטופן: 0 גרם
תראונין: 0 גרם
טירוזין: 0 גרם
ואלין: 0 גרם
אבץ: 0.139226541 מ"ג
אשלגן: 39.85613632 מ"ג
נתרן: 22 מ"ג
סלניום: 3.072000027 מק"ג
סידן: 5.827013969 מ"ג
ברזל: 0.431521326 מ"ג
זרחן: 22.15374374 מ"ג
מגנזיום: 7.399962425 מ"ג
נחושת: 0.06005308 מ"ג
מנגן: 0.021600001 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 4.900000095 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.585900068 גרם
שומן רב בלתי רווי: 6.554000378 גרם
קרוטן: 97.97687531 מק"ג
ויטמין (A-IU): 192.1382446 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.024085307 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.027248247 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.942684412 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 0.02 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.0184 מ"ג
ויטמין (B6): 0.031987961 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.986400008 מ"ג
ויטמין (K): 18.72680092 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.0012 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.0012 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.202700019 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.0044 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.471499979 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.562599897 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 5.850399971 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.703700006 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.0233 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 4.198001862 גרם
האם חטיף מתוק, במבה מתוקה, אסם נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיף מתוק, במבה מתוקה, אסם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חטיף מתוק, במבה מתוקה, אסם ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 437 קק"ל
