מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיף מתוק, חטיף קוקוס מצופה שוקולד
כמה חלבון יש ב100 גרם חטיף מתוק, חטיף קוקוס מצופה שוקולד?
ב-100 גרם חטיף מתוק, חטיף קוקוס מצופה שוקולד יש 4.599999905 חלבון
ערך תזונתי חטיף מתוק, חטיף קוקוס מצופה שוקולד ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.599999905 גרם
סך שומן: 26.60000038 גרם
פחמימות זמינות: 54.88999939 גרם
אנרגיה: 486 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.700000048 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 46.19 גרם
כולסטרול: 2 מ"ג
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 6 גרם
אבץ: 1.100000024 מ"ג
אשלגן: 321 מ"ג
נתרן: 145 מ"ג
סלניום: 6.6 מק"ג
סידן: 21 מ"ג
ברזל: 2.089999914 מ"ג
זרחן: 91 מ"ג
מגנזיום: 55 מ"ג
נחושת: 0.400000006 מ"ג
מנגן: 0.948 מ"ג
שומן רווי: 20.57999992 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.389999986 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.140000001 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.048999999 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.057999998 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.27700001 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 11.8 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.245 מ"ג
ויטמין (B6): 0.090000004 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0.400000006 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.189999998 מ"ג
ויטמין (K): 1.6 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.118000001 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 1.355999947 גרם
חומצה קפרית (10:0): 1.08099997 גרם
חומצה לאורית (12:0): 7.920000076 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 2.940000057 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.582999945 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.026000001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 3.443000078 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.338 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.118000001 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.005 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.009 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.009 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 9.050000191 גרם
האם חטיף מתוק, חטיף קוקוס מצופה שוקולד נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיף מתוק, חטיף קוקוס מצופה שוקולד להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חטיף מתוק, חטיף קוקוס מצופה שוקולד ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 486 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד