מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיף מתוק, חטיף קוקוס, לא מצופה שוקולד
כמה חלבון יש ב100 גרם חטיף מתוק, חטיף קוקוס, לא מצופה שוקולד?
ב-100 גרם חטיף מתוק, חטיף קוקוס, לא מצופה שוקולד יש 1.00999999 חלבון
ערך תזונתי חטיף מתוק, חטיף קוקוס, לא מצופה שוקולד ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 1.00999999 גרם
סך שומן: 12.46000004 גרם
פחמימות זמינות: 73.97000122 גרם
אנרגיה: 404 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.600000024 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 72.68 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 3 מק"ג
פולאט: 3 גרם
אבץ: 0.730000019 מ"ג
אשלגן: 120 מ"ג
נתרן: 106 מ"ג
סלניום: 6.3 מק"ג
סידן: 9 מ"ג
ברזל: 0.680000007 מ"ג
זרחן: 37 מ"ג
מגנזיום: 18 מ"ג
נחושת: 0.112000003 מ"ג
שומן רווי: 11.01399994 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.527999997 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.136000007 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.023 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.015 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.165999994 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 6.8 מ"ג
ויטמין (B6): 0.094999999 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0.200000003 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.140000001 מ"ג
ויטמין (K): 0.1 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.071000002 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.870000005 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.691999972 גרם
חומצה לאורית (12:0): 5.510000229 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 2.176000118 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.052999973 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.643000007 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.527999997 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.136000007 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 10.40999985 גרם
האם חטיף מתוק, חטיף קוקוס, לא מצופה שוקולד נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיף מתוק, חטיף קוקוס, לא מצופה שוקולד להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חטיף מתוק, חטיף קוקוס, לא מצופה שוקולד ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 404 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד