מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיף מתוק, כיף כף, ופל שוקולד, עלית
כמה חלבון יש ב100 גרם חטיף מתוק, כיף כף, ופל שוקולד, עלית?
ב-100 גרם חטיף מתוק, כיף כף, ופל שוקולד, עלית יש 7 חלבון
ערך תזונתי חטיף מתוק, כיף כף, ופל שוקולד, עלית ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7 גרם
סך שומן: 26 גרם
פחמימות זמינות: 62 גרם
אנרגיה: 510 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.644444466 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 53.8144455 גרם
כולסטרול: 6 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.292343438 גרם
סך פולאט: 17.13456726 מק"ג
פולאט: 9.548484802 גרם
היסטידין: 0.136919186 גרם
לאוצין: 0.493383825 גרם
ליזין: 0.368818194 גרם
ארגינין: 0.201323226 גרם
ציסטאין: 0.067424245 גרם
פנילאלנין: 0.257363647 גרם
מתיונין: 0.122787878 גרם
סרין: 0.285030305 גרם
טריפטופן: 0.077989899 גרם
תראונין: 0.228060603 גרם
טירוזין: 0.230797976 גרם
ואלין: 0.326373726 גרם
אבץ: 1.096873999 מ"ג
אשלגן: 465.1515198 מ"ג
נתרן: 93 מ"ג
סלניום: 7.260606289 מק"ג
סידן: 220.1030273 מ"ג
ברזל: 1.460505009 מ"ג
זרחן: 208.5292969 מ"ג
מגנזיום: 44.19393921 מ"ג
נחושת: 0.19023551 מ"ג
מנגן: 0.115727276 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 15 גרם
שומן חד בלתי רווי: 8.371330261 גרם
שומן רב בלתי רווי: 2.330448389 גרם
קרוטן: 9.42424202 מק"ג
ויטמין (A-IU): 25.87697792 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 44.15662003 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.079166397 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.276787877 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.391303033 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 27.39292908 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.609252512 מ"ג
ויטמין (B6): 0.076986708 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.603131294 מק"ג
ויטמין (C): 1.307070732 מ"ג
ויטמין (D): 1.50020206 מק"ג
ויטמין (E): 0.656969726 מ"ג
ויטמין (K): 8.721212387 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.156337351 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.0547578 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.05039452 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.110512629 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.113488756 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.483430237 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 2.642374516 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.180419639 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.964370847 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.394101143 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.784342766 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.297479361 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.007506033 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 2.436566353 גרם
האם חטיף מתוק, כיף כף, ופל שוקולד, עלית נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיף מתוק, כיף כף, ופל שוקולד, עלית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חטיף מתוק, כיף כף, ופל שוקולד, עלית ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 510 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד