מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיף מתוק, כיף כף, ופל שוקולד, עלית

כמה חלבון יש ב100 גרם חטיף מתוק, כיף כף, ופל שוקולד, עלית?

ב-100 גרם חטיף מתוק, כיף כף, ופל שוקולד, עלית יש 7 חלבון

ערך תזונתי חטיף מתוק, כיף כף, ופל שוקולד, עלית ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 7 גרם

סך שומן: 26 גרם

פחמימות זמינות: 62 גרם

אנרגיה: 510 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.644444466 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 53.8144455 גרם

כולסטרול: 6 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.292343438 גרם

סך פולאט: 17.13456726 מק"ג

פולאט: 9.548484802 גרם

היסטידין: 0.136919186 גרם

לאוצין: 0.493383825 גרם

ליזין: 0.368818194 גרם

ארגינין: 0.201323226 גרם

ציסטאין: 0.067424245 גרם

פנילאלנין: 0.257363647 גרם

מתיונין: 0.122787878 גרם

סרין: 0.285030305 גרם

טריפטופן: 0.077989899 גרם

תראונין: 0.228060603 גרם

טירוזין: 0.230797976 גרם

ואלין: 0.326373726 גרם

אבץ: 1.096873999 מ"ג

אשלגן: 465.1515198 מ"ג

נתרן: 93 מ"ג

סלניום: 7.260606289 מק"ג

סידן: 220.1030273 מ"ג

ברזל: 1.460505009 מ"ג

זרחן: 208.5292969 מ"ג

מגנזיום: 44.19393921 מ"ג

נחושת: 0.19023551 מ"ג

מנגן: 0.115727276 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 15 גרם

שומן חד בלתי רווי: 8.371330261 גרם

שומן רב בלתי רווי: 2.330448389 גרם

קרוטן: 9.42424202 מק"ג

ויטמין (A-IU): 25.87697792 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 44.15662003 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.079166397 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.276787877 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.391303033 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 27.39292908 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.609252512 מ"ג

ויטמין (B6): 0.076986708 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.603131294 מק"ג

ויטמין (C): 1.307070732 מ"ג

ויטמין (D): 1.50020206 מק"ג

ויטמין (E): 0.656969726 מ"ג

ויטמין (K): 8.721212387 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.156337351 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.0547578 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.05039452 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.110512629 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.113488756 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.483430237 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 2.642374516 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.180419639 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.964370847 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 3.394101143 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.784342766 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.297479361 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.007506033 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 2.436566353 גרם

האם חטיף מתוק, כיף כף, ופל שוקולד, עלית נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיף מתוק, כיף כף, ופל שוקולד, עלית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי חטיף מתוק, כיף כף, ופל שוקולד, עלית ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 510 קק"ל

פחמימות: 62 גרם
כולסטרול: 6 גרם
שומן: 26 גרם
סיבים תזונתיים: 0.644444466 גרם
חלבון: 0.644444466 גרם
שומן רווי: 15 גרם
תכולת סוכר: 53.8144455 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo