מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיף מתוק, מאפה עם חמאת בוטנים REESE'S PEANUT BUTTER
כמה חלבון יש ב100 גרם חטיף מתוק, מאפה עם חמאת בוטנים REESE'S PEANUT BUTTER?
ב-100 גרם חטיף מתוק, מאפה עם חמאת בוטנים REESE'S PEANUT BUTTER יש 10.23999977 חלבון
ערך תזונתי חטיף מתוק, מאפה עם חמאת בוטנים REESE'S PEANUT BUTTER ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 10.23999977 גרם
סך שומן: 30.53000069 גרם
פחמימות זמינות: 51.75999832 גרם
אנרגיה: 515 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.599999905 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 47.17 גרם
כולסטרול: 6 מ"ג
סך פולאט: 50 מק"ג
פולאט: 50 גרם
אבץ: 1.279999971 מ"ג
אשלגן: 343 מ"ג
נתרן: 357 מ"ג
סלניום: 1.4 מק"ג
סידן: 78 מ"ג
ברזל: 1.210000038 מ"ג
זרחן: 161 מ"ג
מגנזיום: 62 מ"ג
נחושת: 0.239999995 מ"ג
מנגן: 0 מ"ג
שומן רווי: 10.72999954 גרם
שומן חד בלתי רווי: 13.10000038 גרם
שומן רב בלתי רווי: 5.5 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 17 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.159999996 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.109999999 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 4.489999771 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 35.4 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.62 מ"ג
ויטמין (B6): 0.100000001 מ"ג
ויטמין (B12): 0.25999999 מק"ג
ויטמין (C): 0.300000012 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.150000006 מ"ג
ויטמין (K): 2 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.282000005 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.101999998 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.057999998 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.109999999 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.120999999 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.381999999 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 5.407999992 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.077 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 3.861999989 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 12.68900013 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 5.438000202 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.023 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.284000009 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 1.440000057 גרם
האם חטיף מתוק, מאפה עם חמאת בוטנים REESE'S PEANUT BUTTER נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיף מתוק, מאפה עם חמאת בוטנים REESE'S PEANUT BUTTER להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חטיף מתוק, מאפה עם חמאת בוטנים REESE'S PEANUT BUTTER ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 515 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד