מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיף מתוק, נוגט מצופה שוקולד
כמה חלבון יש ב100 גרם חטיף מתוק, נוגט מצופה שוקולד?
ב-100 גרם חטיף מתוק, נוגט מצופה שוקולד יש 4.539999962 חלבון
ערך תזונתי חטיף מתוק, נוגט מצופה שוקולד ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 4.539999962 גרם
סך שומן: 9.510000229 גרם
פחמימות זמינות: 79.84999847 גרם
אנרגיה: 436 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.299999952 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 74.42 גרם
כולסטרול: 6 מ"ג
סך פולאט: 7 מק"ג
פולאט: 7 גרם
אבץ: 0.949999988 מ"ג
אשלגן: 180 מ"ג
נתרן: 46 מ"ג
סלניום: 3.1 מק"ג
סידן: 76 מ"ג
ברזל: 1.080000043 מ"ג
זרחן: 98 מ"ג
מגנזיום: 41 מ"ג
נחושת: 0.233999997 מ"ג
שומן רווי: 6.382999897 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.012000084 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.38499999 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 17 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.041000001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.189999998 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.451999992 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 16.6 מ"ג
ויטמין (B6): 0.024 מ"ג
ויטמין (B12): 0.219999999 מק"ג
ויטמין (C): 0.200000003 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 2.140000105 מ"ג
ויטמין (K): 1.6 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.100000001 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.028000001 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.030999999 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.068999998 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.071000002 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.333000004 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.298000097 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.114 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 2.427000046 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.700999975 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.340999991 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.034000002 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 1.970000029 גרם
האם חטיף מתוק, נוגט מצופה שוקולד נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיף מתוק, נוגט מצופה שוקולד להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חטיף מתוק, נוגט מצופה שוקולד ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 436 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד