מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיף מתוק, פסק זמן ללא סוכר, ופל בשוקולד חלב, עלית
כמה חלבון יש ב100 גרם חטיף מתוק, פסק זמן ללא סוכר, ופל בשוקולד חלב, עלית?
ב-100 גרם חטיף מתוק, פסק זמן ללא סוכר, ופל בשוקולד חלב, עלית יש 8 חלבון
ערך תזונתי חטיף מתוק, פסק זמן ללא סוכר, ופל בשוקולד חלב, עלית ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 8 גרם
סך שומן: 31 גרם
פחמימות זמינות: 59 גרם
אנרגיה: 473 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.700000048 גרם
כולסטרול: 15 מ"ג
סך פולאט: 12.93500042 מק"ג
פולאט: 12.93500042 גרם
אבץ: 1.274000049 מ"ג
אשלגן: 661.710022 מ"ג
נתרן: 62 מ"ג
סידן: 241.0110016 מ"ג
ברזל: 2.317899942 מ"ג
זרחן: 239.4750061 מ"ג
מגנזיום: 59.55500031 מ"ג
נחושת: 0.285710007 מ"ג
שומן רווי: 18 גרם
שומן חד בלתי רווי: 13.67276001 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.701889992 גרם
קרוטן: 0.479999989 מק"ג
ויטמין (A-IU): 5.078000069 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 1.1 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.093479998 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.307990015 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.481680006 מ"ג
ויטמין (B6): 0.08557 מ"ג
ויטמין (B12): 0.805800021 מק"ג
ויטמין (C): 1.394999981 מ"ג
ויטמין (E): 1.389050007 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.00504 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.00108 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.00126 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.00324 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.00252 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.047800001 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 7.233504772 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.063429996 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 9.182854652 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 13.47750473 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.59621501 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.214845002 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.004415 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 15.30000019 גרם
האם חטיף מתוק, פסק זמן ללא סוכר, ופל בשוקולד חלב, עלית נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיף מתוק, פסק זמן ללא סוכר, ופל בשוקולד חלב, עלית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חטיף מתוק, פסק זמן ללא סוכר, ופל בשוקולד חלב, עלית ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 473 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד