מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיף מתוק, שוקוביס, עלית

כמה חלבון יש ב100 גרם חטיף מתוק, שוקוביס, עלית?

ב-100 גרם חטיף מתוק, שוקוביס, עלית יש 7 חלבון

ערך תזונתי חטיף מתוק, שוקוביס, עלית ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 7 גרם

סך שומן: 30 גרם

פחמימות זמינות: 58 גרם

אנרגיה: 532 ק"קל

סיבים תזונתיים: 3.400000095 גרם

אלכוהול: 0 גרם

כולסטרול: 23.26365471 מ"ג

סך פולאט: 11.08948326 מק"ג

פולאט: 12.0976181 גרם

אבץ: 2.026350975 מ"ג

אשלגן: 375.0261536 מ"ג

נתרן: 80.79000092 מ"ג

סידן: 190.5374756 מ"ג

ברזל: 2.369116783 מ"ג

זרחן: 209.6920471 מ"ג

מגנזיום: 63.51249313 מ"ג

נחושת: 0.494994193 מ"ג

שומן רווי: 14.39514542 גרם

שומן חד בלתי רווי: 13.35839558 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.862778127 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 49.56169926 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.112911098 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.300424159 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.38914004 מ"ג

ויטמין (B6): 0.036292855 מ"ג

ויטמין (B12): 0.625043571 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (E): 2.04315567 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.507754564 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.184086308 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.105192177 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.199258253 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.218476057 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.670600116 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 6.014160633 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.12542145 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 6.167902946 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 6.574511051 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.736345232 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.041469995 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 0.600000024 גרם

האם חטיף מתוק, שוקוביס, עלית נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיף מתוק, שוקוביס, עלית להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי חטיף מתוק, שוקוביס, עלית ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 532 קק"ל

פחמימות: 58 גרם
כולסטרול: 23.26365471 גרם
שומן: 30 גרם
סיבים תזונתיים: 3.400000095 גרם
חלבון: 3.400000095 גרם
שומן רווי: 14.39514542 גרם
תכולת סוכר: גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo