מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיף מתוק,KITKAT
כמה חלבון יש ב100 גרם חטיף מתוק,KITKAT?
ב-100 גרם חטיף מתוק,KITKAT יש 6.510000229 חלבון
ערך תזונתי חטיף מתוק,KITKAT ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 6.510000229 גרם
סך שומן: 25.98999977 גרם
פחמימות זמינות: 63.59000015 גרם
אנרגיה: 518 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.2 גרם
סוכרים: 48.68 גרם
כולסטרול: 11 מ"ג
איזולאוצין: 0.28 גרם
סך פולאט: 18 מק"ג
פולאט: 14 גרם
היסטידין: 0.11 גרם
לאוצין: 0.52 גרם
ליזין: 0.28 גרם
ארגינין: 0.2 גרם
ציסטאין: 0.12 גרם
פנילאלנין: 0.27 גרם
מתיונין: 0.16 גרם
סרין: 0.32 גרם
טריפטופן: 0.09 גרם
תראונין: 0.19 גרם
טירוזין: 0.15 גרם
ואלין: 0.36 גרם
אבץ: 0.090000004 מ"ג
אשלגן: 231 מ"ג
נתרן: 54 מ"ג
סלניום: 5 מק"ג
סידן: 125 מ"ג
ברזל: 1 מ"ג
זרחן: 135 מ"ג
מגנזיום: 37 מ"ג
נחושת: 0.219999999 מ"ג
מנגן: 0.1 מ"ג
שומן רווי: 17.95299911 גרם
שומן חד בלתי רווי: 5.843999863 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.894999981 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 24 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.116999999 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.209999993 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.5 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 31 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.64 מ"ג
ויטמין (B6): 0.02 מ"ג
ויטמין (B12): 0.560000002 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.340000004 מ"ג
ויטמין (K): 5.2 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.136000007 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.116999999 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.501999974 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.508000016 גרם
חומצה לאורית (12:0): 4.913000107 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 1.748000026 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 4.978000164 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.149000004 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 4.802000046 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 5.696000099 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.82099998 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.075000003 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 1.629999995 גרם
האם חטיף מתוק,KITKAT נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיף מתוק,KITKAT להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חטיף מתוק,KITKAT ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 518 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד