מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיף עוגיה TWIX בטעם חמאת בוטנים
כמה חלבון יש ב100 גרם חטיף עוגיה TWIX בטעם חמאת בוטנים?
ב-100 גרם חטיף עוגיה TWIX בטעם חמאת בוטנים יש 9.180000305 חלבון
ערך תזונתי חטיף עוגיה TWIX בטעם חמאת בוטנים ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 9.180000305 גרם
סך שומן: 32.66999817 גרם
פחמימות זמינות: 51.04999924 גרם
אנרגיה: 536 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.099999905 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 36.13 גרם
כולסטרול: 6 מ"ג
סך פולאט: 18 מק"ג
פולאט: 15 גרם
אבץ: 1.610000014 מ"ג
אשלגן: 264 מ"ג
נתרן: 226 מ"ג
סלניום: 12.9 מק"ג
סידן: 75 מ"ג
ברזל: 1.320000052 מ"ג
זרחן: 173 מ"ג
מגנזיום: 61 מ"ג
נחושת: 0.289999992 מ"ג
מנגן: 0.942 מ"ג
שומן רווי: 15.75800037 גרם
שומן חד בלתי רווי: 12.31700039 גרם
שומן רב בלתי רווי: 3.407000065 גרם
קרוטן: 1 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 20 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.097999997 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.144999996 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 2.378999949 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 29.4 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.468 מ"ג
ויטמין (B6): 0.114 מ"ג
ויטמין (B12): 0.25999999 מק"ג
ויטמין (C): 0.300000012 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 3.420000076 מ"ג
ויטמין (K): 6 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.314999998 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.114 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.068000004 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.123000003 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.165999994 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.486999989 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 7.301000118 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.063000001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 6.357999802 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 12.14299965 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 3.351000071 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.055 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.075999998 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 1.820000052 גרם
האם חטיף עוגיה TWIX בטעם חמאת בוטנים נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיף עוגיה TWIX בטעם חמאת בוטנים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חטיף עוגיה TWIX בטעם חמאת בוטנים ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 536 קק"ל
