מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיף עוגיה TWIX

כמה חלבון יש ב100 גרם חטיף עוגיה TWIX?

ב-100 גרם חטיף עוגיה TWIX יש 4.909999847 חלבון

ערך תזונתי חטיף עוגיה TWIX ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 4.909999847 גרם

סך שומן: 24.85000038 גרם

פחמימות זמינות: 63.70000076 גרם

אנרגיה: 502 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.100000024 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 48.25 גרם

כולסטרול: 7 מ"ג

סך פולאט: 38 מק"ג

פולאט: 26 גרם

אבץ: 1.059999943 מ"ג

אשלגן: 186 מ"ג

נתרן: 198 מ"ג

סלניום: 4.3 מק"ג

סידן: 106 מ"ג

ברזל: 0.810000002 מ"ג

זרחן: 105 מ"ג

מגנזיום: 27 מ"ג

נחושת: 0.196999997 מ"ג

מנגן: 0.273 מ"ג

שומן רווי: 18.95999908 גרם

שומן חד בלתי רווי: 2.987999916 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.628000021 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 20 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.155000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.208000004 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.108999968 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 20.9 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.265 מ"ג

ויטמין (B6): 0.025 מ"ג

ויטמין (B12): 0.330000013 מק"ג

ויטמין (C): 0.600000024 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.74000001 מ"ג

ויטמין (K): 5.6 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.239999995 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.118000001 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.483999997 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.513000011 גרם

חומצה לאורית (12:0): 6.586999893 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 2.473999977 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.802999973 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.078000002 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 4.587999821 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.85800004 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.593999982 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.034000002 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 4.230000019 גרם

האם חטיף עוגיה TWIX נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיף עוגיה TWIX להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי חטיף עוגיה TWIX ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 502 קק"ל

פחמימות: 63.70000076 גרם
כולסטרול: 7 גרם
שומן: 24.85000038 גרם
סיבים תזונתיים: 1.100000024 גרם
חלבון: 1.100000024 גרם
שומן רווי: 18.95999908 גרם
תכולת סוכר: 48.25 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo