מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיף פופקורן, פופקו, בטעם חמאה ודבש, אסם
כמה חלבון יש ב100 גרם חטיף פופקורן, פופקו, בטעם חמאה ודבש, אסם?
ב-100 גרם חטיף פופקורן, פופקו, בטעם חמאה ודבש, אסם יש 3.5 חלבון
ערך תזונתי חטיף פופקורן, פופקו, בטעם חמאה ודבש, אסם ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.5 גרם
סך שומן: 12.5 גרם
פחמימות זמינות: 80 גרם
אנרגיה: 480 ק"קל
סיבים תזונתיים: 15.77000046 גרם
סוכרים: 0.7 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
פולאט: 34.69300079 גרם
אבץ: 3.390000105 מ"ג
אשלגן: 369.0079956 מ"ג
נתרן: 700 מ"ג
סלניום: 0.473 מק"ג
סידן: 18.92399979 מ"ג
ברזל: 3.484999895 מ"ג
זרחן: 400.5480042 מ"ג
מגנזיום: 157.6959991 מ"ג
נחושת: 0.284999996 מ"ג
שומן רווי: 8 גרם
שומן חד בלתי רווי: 3.21600008 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.003000021 גרם
קרוטן: 49.21300125 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.115000002 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.107000001 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 2.530999899 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 32.17 מ"ג
ויטמין (B6): 0.172000006 מ"ג
ויטמין (B12): 0.079000004 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.224 מק"ג
ויטמין (E): 0.407000005 מ"ג
ויטמין (K): 1.342 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.442000002 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.275000006 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.163000003 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.345999986 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.354000002 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 1.01699996 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.15199995 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.133000001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.394000053 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 3.048000097 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 1.144000053 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.061999999 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.017999999 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 2 גרם
האם חטיף פופקורן, פופקו, בטעם חמאה ודבש, אסם נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיף פופקורן, פופקו, בטעם חמאה ודבש, אסם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חטיף פופקורן, פופקו, בטעם חמאה ודבש, אסם ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 480 קק"ל
