מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיף צ'יפס ירקות, HAIN CELESTIAL GROUP, Terra chips

כמה חלבון יש ב100 גרם חטיף צ'יפס ירקות, HAIN CELESTIAL GROUP, Terra chips?

ב-100 גרם חטיף צ'יפס ירקות, HAIN CELESTIAL GROUP, Terra chips יש 4.130000114 חלבון

ערך תזונתי חטיף צ'יפס ירקות, HAIN CELESTIAL GROUP, Terra chips ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 4.130000114 גרם

סך שומן: 29.80999947 גרם

פחמימות זמינות: 47.06999969 גרם

אנרגיה: 517 ק"קל

סיבים תזונתיים: 10.89999962 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 9.75 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

פולאט: 87 גרם

אבץ: 1.149999976 מ"ג

אשלגן: 1266 מ"ג

נתרן: 246 מ"ג

סלניום: 3.2 מק"ג

סידן: 79 מ"ג

ברזל: 1.639999986 מ"ג

זרחן: 198 מ"ג

מגנזיום: 86 מ"ג

נחושת: 0.432999998 מ"ג

מנגן: 1.205 מ"ג

שומן טרנס: 0.095 גרם

שומן רווי: 1.886999965 גרם

שומן חד בלתי רווי: 15.4090004 גרם

שומן רב בלתי רווי: 6.929999828 גרם

קרוטן: 1138 מק"ג

ויטמין (A-IU): 1932 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 97 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.226999998 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.130999997 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.768000007 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 27.5 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 1.721 מ"ג

ויטמין (B6): 0.529999971 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 12.10000038 מ"ג

ויטמין (D): 6.929999828 מק"ג

ויטמין (E): 8.159999847 מ"ג

ויטמין (K): 44.5 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.003 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.118000031 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.055 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.524999976 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 15.02900028 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 4.696000099 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 2.230999947 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.317999989 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 4.539999962 גרם

האם חטיף צ'יפס ירקות, HAIN CELESTIAL GROUP, Terra chips נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיף צ'יפס ירקות, HAIN CELESTIAL GROUP, Terra chips להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.