מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיף תפוחי אדמה, דובונים, טעמים שונים, אסם

כמה חלבון יש ב100 גרם חטיף תפוחי אדמה, דובונים, טעמים שונים, אסם?

ב-100 גרם חטיף תפוחי אדמה, דובונים, טעמים שונים, אסם יש 2.700000048 חלבון

ערך תזונתי חטיף תפוחי אדמה, דובונים, טעמים שונים, אסם ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 2.700000048 גרם

סך שומן: 30.5 גרם

פחמימות זמינות: 61.09999847 גרם

אנרגיה: 530 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.322289228 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.295180738 גרם

סוכרים: 2.4 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.085642569 גרם

סך פולאט: 46.20472336 מק"ג

פולאט: 13.85542202 גרם

היסטידין: 0.048453815 גרם

לאוצין: 0.141686752 גרם

ליזין: 0.139578313 גרם

ארגינין: 0.134879515 גרם

ציסטאין: 0.035060242 גרם

פנילאלנין: 0.153624505 גרם

מתיונין: 0.040481929 גרם

סרין: 0.102048196 גרם

טריפטופן: 0.024166668 גרם

תראונין: 0.084668674 גרם

טירוזין: 0.071787149 גרם

ואלין: 0.133815259 גרם

אבץ: 0.236244977 מ"ג

אשלגן: 331.8373413 מ"ג

נתרן: 650 מ"ג

סלניום: 5.076305389 מק"ג

סידן: 8.875502586 מ"ג

ברזל: 0.554618478 מ"ג

זרחן: 51.81726837 מ"ג

מגנזיום: 20.99397659 מ"ג

נחושת: 0.067068271 מ"ג

מנגן: 0.068182729 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 10 גרם

שומן חד בלתי רווי: 7.099749565 גרם

שומן רב בלתי רווי: 18.0236454 גרם

קרוטן: 1.807228923 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0.30120483 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.297590345 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.033132531 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.886747003 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 16.7469883 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.626204848 מ"ג

ויטמין (B6): 0.225301221 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 24.39759064 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 2.555020332 מ"ג

ויטמין (K): 59.85843277 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.000301205 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.001506024 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.00060241 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.279999971 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.000301205 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.40393579 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 7.026626587 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 15.895854 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 2.121174812 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.072520077 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 4.782527447 גרם

האם חטיף תפוחי אדמה, דובונים, טעמים שונים, אסם נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיף תפוחי אדמה, דובונים, טעמים שונים, אסם להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי חטיף תפוחי אדמה, דובונים, טעמים שונים, אסם ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 530 קק"ל

פחמימות: 61.09999847 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 30.5 גרם
סיבים תזונתיים: 2.322289228 גרם
חלבון: 2.322289228 גרם
שומן רווי: 10 גרם
תכולת סוכר: 2.4 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo