מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיפי ברוקולי עם נגיעות גבינה, טבעול
כמה חלבון יש ב100 גרם חטיפי ברוקולי עם נגיעות גבינה, טבעול?
ב-100 גרם חטיפי ברוקולי עם נגיעות גבינה, טבעול יש 5 חלבון
ערך תזונתי חטיפי ברוקולי עם נגיעות גבינה, טבעול ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 5 גרם
סך שומן: 12.5 גרם
פחמימות זמינות: 16.79999924 גרם
אנרגיה: 200 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0.7 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 39.61999893 מק"ג
פולאט: 62.94800186 גרם
אבץ: 0.778999984 מ"ג
אשלגן: 457.20401 מ"ג
נתרן: 380 מ"ג
סלניום: 10.105 מק"ג
סידן: 120 מ"ג
ברזל: 1.72300005 מ"ג
זרחן: 142.4620056 מ"ג
מגנזיום: 33.13100052 מ"ג
נחושת: 0.089000002 מ"ג
שומן רווי: 1.399999976 גרם
שומן חד בלתי רווי: 4.895999908 גרם
שומן רב בלתי רווי: 4.272999763 גרם
קרוטן: 292.2709961 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 26.95 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.158999994 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.257999986 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.425999999 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 42.407 מ"ג
ויטמין (B6): 0.226999998 מ"ג
ויטמין (B12): 0.115999997 מק"ג
ויטמין (C): 98.89499664 מ"ג
ויטמין (D): 0.242 מק"ג
ויטמין (E): 1.498000026 מ"ג
ויטמין (K): 101.57 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.007 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.005 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.004 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.006 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.006 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.030999999 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.396999955 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.027000001 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.763999999 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 4.842999935 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 3.96600008 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.291000009 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.024 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.01 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.002 גרם
לחות: 61.70000076 גרם
האם חטיפי ברוקולי עם נגיעות גבינה, טבעול נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיפי ברוקולי עם נגיעות גבינה, טבעול להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חטיפי ברוקולי עם נגיעות גבינה, טבעול ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 200 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד