מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיפי כרובית, טבעול
כמה חלבון יש ב100 גרם חטיפי כרובית, טבעול?
ב-100 גרם חטיפי כרובית, טבעול יש 3.5 חלבון
ערך תזונתי חטיפי כרובית, טבעול ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.5 גרם
סך שומן: 12.5 גרם
פחמימות זמינות: 13.83673668 גרם
אנרגיה: 182 ק"קל
סיבים תזונתיים: 2 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 1.378078103 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.119619615 גרם
סך פולאט: 18 מק"ג
פולאט: 39.41571426 גרם
היסטידין: 0.072782777 גרם
לאוצין: 0.211773768 גרם
ליזין: 0.117641643 גרם
ארגינין: 0.199103102 גרם
ציסטאין: 0.056012012 גרם
פנילאלנין: 0.145005003 גרם
מתיונין: 0.06015015 גרם
סרין: 0.162536532 גרם
טריפטופן: 0.04551952 גרם
תראונין: 0.106934935 גרם
טירוזין: 0.093423419 גרם
ואלין: 0.148502499 גרם
אבץ: 0.485365361 מ"ג
אשלגן: 115.4549561 מ"ג
נתרן: 300 מ"ג
סלניום: 6.389507294 מק"ג
סידן: 42.09613419 מ"ג
ברזל: 0.822195351 מ"ג
זרחן: 57.8896904 מ"ג
מגנזיום: 21.73263168 מ"ג
נחושת: 0.15848127 מ"ג
מנגן: 0.291175187 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 1.379999995 גרם
שומן חד בלתי רווי: 7.581661701 גרם
שומן רב בלתי רווי: 3.939849854 גרם
קרוטן: 4.263663769 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0.564904869 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.107664458 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.056666266 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.742724717 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 23.48582458 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.396564573 מ"ג
ויטמין (B6): 0.134299889 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.00028028 מק"ג
ויטמין (C): 23.6270256 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 1.987607479 מ"ג
ויטמין (K): 15.35347366 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.000204204 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.003811812 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.667389333 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.037271272 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.299107075 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 7.396588326 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.829150915 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 1.109993935 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.147117123 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 2.00E-05 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 66.75785828 גרם
האם חטיפי כרובית, טבעול נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיפי כרובית, טבעול להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חטיפי כרובית, טבעול ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 182 קק"ל
