מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיפי כרובית, טבעול

כמה חלבון יש ב100 גרם חטיפי כרובית, טבעול?

ב-100 גרם חטיפי כרובית, טבעול יש 3.5 חלבון

ערך תזונתי חטיפי כרובית, טבעול ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 3.5 גרם

סך שומן: 12.5 גרם

פחמימות זמינות: 13.83673668 גרם

אנרגיה: 182 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 1.378078103 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.119619615 גרם

סך פולאט: 18 מק"ג

פולאט: 39.41571426 גרם

היסטידין: 0.072782777 גרם

לאוצין: 0.211773768 גרם

ליזין: 0.117641643 גרם

ארגינין: 0.199103102 גרם

ציסטאין: 0.056012012 גרם

פנילאלנין: 0.145005003 גרם

מתיונין: 0.06015015 גרם

סרין: 0.162536532 גרם

טריפטופן: 0.04551952 גרם

תראונין: 0.106934935 גרם

טירוזין: 0.093423419 גרם

ואלין: 0.148502499 גרם

אבץ: 0.485365361 מ"ג

אשלגן: 115.4549561 מ"ג

נתרן: 300 מ"ג

סלניום: 6.389507294 מק"ג

סידן: 42.09613419 מ"ג

ברזל: 0.822195351 מ"ג

זרחן: 57.8896904 מ"ג

מגנזיום: 21.73263168 מ"ג

נחושת: 0.15848127 מ"ג

מנגן: 0.291175187 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 1.379999995 גרם

שומן חד בלתי רווי: 7.581661701 גרם

שומן רב בלתי רווי: 3.939849854 גרם

קרוטן: 4.263663769 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0.564904869 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.107664458 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.056666266 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.742724717 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 23.48582458 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.396564573 מ"ג

ויטמין (B6): 0.134299889 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.00028028 מק"ג

ויטמין (C): 23.6270256 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.987607479 מ"ג

ויטמין (K): 15.35347366 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000204204 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.003811812 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.667389333 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.037271272 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.299107075 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 7.396588326 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.829150915 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 1.109993935 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.147117123 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 2.00E-05 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 66.75785828 גרם

האם חטיפי כרובית, טבעול נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיפי כרובית, טבעול להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי חטיפי כרובית, טבעול ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 182 קק"ל

פחמימות: 13.83673668 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 12.5 גרם
סיבים תזונתיים: 2 גרם
חלבון: 2 גרם
שומן רווי: 1.379999995 גרם
תכולת סוכר: 1.378078103 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo