מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיפי תירס,זוגלובק
כמה חלבון יש ב100 גרם חטיפי תירס,זוגלובק?
ב-100 גרם חטיפי תירס,זוגלובק יש 7 חלבון
ערך תזונתי חטיפי תירס,זוגלובק ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7 גרם
סך שומן: 10 גרם
פחמימות זמינות: 25 גרם
אנרגיה: 209 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1 גרם
אלכוהול: 0 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
סך פולאט: 22.42000008 מק"ג
פולאט: 27.06240082 גרם
אבץ: 0.677150011 מ"ג
אשלגן: 170.8240051 מ"ג
נתרן: 500 מ"ג
סידן: 60 מ"ג
ברזל: 3 מ"ג
זרחן: 75.7559967 מ"ג
מגנזיום: 29.89999962 מ"ג
נחושת: 0.068680003 מ"ג
שומן רווי: 1.5 גרם
שומן חד בלתי רווי: 2.509079933 גרם
שומן רב בלתי רווי: 6.108039856 גרם
קרוטן: 28.5 מק"ג
ויטמין (A-IU): 113.2699966 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 5.59 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.121639997 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.127159998 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.168930054 מ"ג
ויטמין (B6): 0.059280001 מ"ג
ויטמין (B12): 1.600000024 מק"ג
ויטמין (C): 2.667200089 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.887700021 מ"ג
חומצה בוטירית (4:00): 1.00E-04 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.00014 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.000465 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.173524976 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.00049 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.457394987 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 2.482670069 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 5.534955025 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.705519974 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.0233 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 1.00E-04 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 56.95999908 גרם
האם חטיפי תירס,זוגלובק נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיפי תירס,זוגלובק להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חטיפי תירס,זוגלובק ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 209 קק"ל
