מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חטיפי תירס, טבעול

כמה חלבון יש ב100 גרם חטיפי תירס, טבעול?

ב-100 גרם חטיפי תירס, טבעול יש 8 חלבון

ערך תזונתי חטיפי תירס, טבעול ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 8 גרם

סך שומן: 7 גרם

פחמימות זמינות: 23 גרם

אנרגיה: 186.7796478 ק"קל

סיבים תזונתיים: 4 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.000697906 גרם

סוכרים: 2.260617971 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.083975568 גרם

סך פולאט: 17.60000038 מק"ג

פולאט: 42.56505585 גרם

היסטידין: 0.051321033 גרם

לאוצין: 0.157472581 גרם

ליזין: 0.075124621 גרם

ארגינין: 0.099406771 גרם

ציסטאין: 0.045947157 גרם

פנילאלנין: 0.111213855 גרם

מתיונין: 0.040700398 גרם

סרין: 0.114047855 גרם

טריפטופן: 0.028601693 גרם

תראונין: 0.070022434 גרם

טירוזין: 0.068369888 גרם

ואלין: 0.10007228 גרם

אבץ: 0.649202347 מ"ג

אשלגן: 177.4652252 מ"ג

נתרן: 300 מ"ג

סלניום: 9.091627121 מק"ג

סידן: 13.77088737 מ"ג

ברזל: 0.853258669 מ"ג

זרחן: 91.25124359 מ"ג

מגנזיום: 26.94496346 מ"ג

נחושת: 0.073236786 מ"ג

מנגן: 0.204471588 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 0.769999981 גרם

שומן חד בלתי רווי: 3.645132065 גרם

שומן רב בלתי רווי: 1.859117627 גרם

קרוטן: 29.45214272 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 5.882352829 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.121420979 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.078453884 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.378394723 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 15.43668938 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.192295611 מ"ג

ויטמין (B6): 0.084295362 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.001420738 מק"ג

ויטמין (C): 2.061066628 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 1.019765615 מ"ג

ויטמין (K): 4.153539181 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.000381356 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.000107178 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.339631081 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.029307079 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.121859409 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 3.543544292 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 1.345246673 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.513880849 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.072218344 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 3.74E-05 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 57.8077774 גרם

האם חטיפי תירס, טבעול נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חטיפי תירס, טבעול להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי חטיפי תירס, טבעול ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 186.7796478 קק"ל

פחמימות: 23 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 7 גרם
סיבים תזונתיים: 4 גרם
חלבון: 4 גרם
שומן רווי: 0.769999981 גרם
תכולת סוכר: 2.260617971 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo