מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חלבה בציפוי שוקולד
כמה חלבון יש ב100 גרם חלבה בציפוי שוקולד?
ב-100 גרם חלבה בציפוי שוקולד יש 7.880000114 חלבון
ערך תזונתי חלבה בציפוי שוקולד ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 7.880000114 גרם
סך שומן: 31.25 גרם
פחמימות זמינות: 53.88000107 גרם
אנרגיה: 526 ק"קל
סיבים תזונתיים: 4.199999809 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 52.64 גרם
כולסטרול: 6 מ"ג
סך פולאט: 35 מק"ג
פולאט: 36 גרם
אבץ: 2.539999962 מ"ג
אשלגן: 209 מ"ג
נתרן: 36 מ"ג
סלניום: 11.1 מק"ג
סידן: 70 מ"ג
ברזל: 2.460000038 מ"ג
זרחן: 246 מ"ג
מגנזיום: 115 מ"ג
נחושת: 0.532999992 מ"ג
שומן רווי: 9.217000008 גרם
שומן חד בלתי רווי: 9.755000114 גרם
שומן רב בלתי רווי: 10.53199959 גרם
קרוטן: 11 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 17 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.228 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.115999997 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 1.736999989 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 20.1 מ"ג
ויטמין (B6): 0.122000001 מ"ג
ויטמין (B12): 0.209999993 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 2.650000095 מ"ג
ויטמין (K): 3 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.100000001 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.028000001 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.030999999 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.068999998 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.071000002 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.377999991 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 5.120999813 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.189999998 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 3.256000042 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 9.305999756 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 10.3920002 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.119999997 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.035 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0.006 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.017999999 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 1.480000019 גרם
האם חלבה בציפוי שוקולד נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חלבה בציפוי שוקולד להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חלבה בציפוי שוקולד ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 526 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד