מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חלבה, מרקם מעודן,רכה, בטעם וניל, בארכה
כמה חלבון יש ב100 גרם חלבה, מרקם מעודן,רכה, בטעם וניל, בארכה?
ב-100 גרם חלבה, מרקם מעודן,רכה, בטעם וניל, בארכה יש 14 חלבון
ערך תזונתי חלבה, מרקם מעודן,רכה, בטעם וניל, בארכה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 14 גרם
סך שומן: 40 גרם
פחמימות זמינות: 43 גרם
אנרגיה: 582 ק"קל
סיבים תזונתיים: 5.553398132 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 37.67164993 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.521009684 גרם
סך פולאט: 39.15979004 מק"ג
פולאט: 44.86893082 גרם
היסטידין: 0.356427193 גרם
לאוצין: 0.927922308 גרם
ליזין: 0.388233006 גרם
ארגינין: 1.796776652 גרם
ציסטאין: 0.244349509 גרם
פנילאלנין: 0.64217478 גרם
מתיונין: 0.399844646 גרם
סרין: 0.66085434 גרם
טריפטופן: 0 גרם
תראונין: 0.503339827 גרם
טירוזין: 0.507378638 גרם
ואלין: 0.677009702 גרם
אבץ: 2.134731293 מ"ג
אשלגן: 192.7997894 מ"ג
נתרן: 140 מ"ג
סלניום: 15.94217491 מק"ג
סידן: 80 מ"ג
ברזל: 2 מ"ג
זרחן: 335.9619446 מ"ג
מגנזיום: 43.9755249 מ"ג
נחושת: 0.746044576 מ"ג
מנגן: 0.667689323 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 7 גרם
שומן חד בלתי רווי: 14.67200089 גרם
שומן רב בלתי רווי: 14.08978653 גרם
קרוטן: 22.53821373 מק"ג
ויטמין (A-IU): 37.75149536 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 1.514563084 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.559292614 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.22363615 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 2.497297525 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 11.81258297 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.31704855 מ"ג
ויטמין (B6): 0.068684705 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 1.533669829 מ"ג
ויטמין (K): 0.699029148 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.008737864 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.163106799 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 6.509514332 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.117087387 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.650485516 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 14.49265957 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 13.82947636 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.246679604 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.051145632 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 2.443302155 גרם
האם חלבה, מרקם מעודן,רכה, בטעם וניל, בארכה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חלבה, מרקם מעודן,רכה, בטעם וניל, בארכה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חלבה, מרקם מעודן,רכה, בטעם וניל, בארכה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 582 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד