מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חלב, אבקה, ללא שומן, ללא תוספת ויטמין A וויטמין D

כמה חלבון יש ב100 גרם חלב, אבקה, ללא שומן, ללא תוספת ויטמין A וויטמין D?

ב-100 גרם חלב, אבקה, ללא שומן, ללא תוספת ויטמין A וויטמין D יש 36.15999985 חלבון

ערך תזונתי חלב, אבקה, ללא שומן, ללא תוספת ויטמין A וויטמין D ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 36.15999985 גרם

סך שומן: 0.769999981 גרם

פחמימות זמינות: 51.97999954 גרם

אנרגיה: 362 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 51.98 גרם

כולסטרול: 20 מ"ג

איזולאוצין: 2.188 גרם

פולאט: 50 גרם

היסטידין: 0.981 גרם

לאוצין: 3.542 גרם

ליזין: 2.868 גרם

ארגינין: 1.309 גרם

ציסטאין: 0.334 גרם

פנילאלנין: 1.746 גרם

מתיונין: 0.907 גרם

סרין: 1.967 גרם

טריפטופן: 0.51 גרם

תראונין: 1.632 גרם

טירוזין: 1.746 גרם

ואלין: 2.42 גרם

אבץ: 4.079999924 מ"ג

אשלגן: 1794 מ"ג

נתרן: 535 מ"ג

סלניום: 27.3 מק"ג

סידן: 1257 מ"ג

ברזל: 0.319999993 מ"ג

זרחן: 968 מ"ג

מגנזיום: 110 מ"ג

נחושת: 0.041000001 מ"ג

מנגן: 0.02 מ"ג

שומן רווי: 0.499000013 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.201000005 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.029999999 גרם

קרוטן: 1 מק"ג

ויטמין (A-IU): 22 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 6 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.414999992 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 1.549999952 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.950999975 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 169.2 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 3.568 מ"ג

ויטמין (B6): 0.361000001 מ"ג

ויטמין (B12): 4.03000021 מק"ג

ויטמין (C): 6.800000191 מ"ג

ויטמין (D): 0.029999999 מק"ג

ויטמין (E): 0 מ"ג

ויטמין (K): 0.1 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.028000001 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.006 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.007 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.017999999 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.014 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.082999997 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.234999999 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.022 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.085000001 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.166999996 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.018999999 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.011 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 3.160000086 גרם

האם חלב, אבקה, ללא שומן, ללא תוספת ויטמין A וויטמין D נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חלב, אבקה, ללא שומן, ללא תוספת ויטמין A וויטמין D להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.