מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חלב כבשים 7% שומן

ערך תזונתי חלב כבשים 7% שומן ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 6 גרם

סך שומן: 7 גרם

פחמימות זמינות: 5.400000095 גרם

אנרגיה: 108 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

סוכרים: 4.45 גרם

כולסטרול: 27 מ"ג

איזולאוצין: 0.339 גרם

סך פולאט: 7 מק"ג

פולאט: 7.037000179 גרם

היסטידין: 0.168 גרם

לאוצין: 0.589 גרם

ליזין: 0.515 גרם

ארגינין: 0.199 גרם

ציסטאין: 0.035 גרם

פנילאלנין: 0.285 גרם

מתיונין: 0.156 גרם

סרין: 0.494 גרם

תראונין: 0.269 גרם

טירוזין: 0.282 גרם

ואלין: 0.449 גרם

אבץ: 0.542999983 מ"ג

אשלגן: 137.7250061 מ"ג

נתרן: 44 מ"ג

סלניום: 1.709 מק"ג

סידן: 193 מ"ג

ברזל: 0.101000004 מ"ג

זרחן: 158.8359985 מ"ג

מגנזיום: 18.09499931 מ"ג

נחושת: 0.046 מ"ג

מנגן: 0.018 מ"ג

שומן רווי: 4.599999905 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.723999977 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.307999998 גרם

ויטמין (A-IU): 147 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 44 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.064999998 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.356999993 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.419 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.409 מ"ג

ויטמין (B6): 0.059999999 מ"ג

ויטמין (B12): 0.713999987 מק"ג

ויטמין (C): 4.222000122 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.203999996 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.144999996 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.137999997 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.400000006 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.238999993 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.660000026 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.621999979 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.128000006 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.898999989 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.557999969 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.180999994 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.127000004 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

לחות: 79.59999847 גרם

האם חלב כבשים 7% שומן נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חלב כבשים 7% שומן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי חלב כבשים 7% שומן ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 108 קק"ל

פחמימות: 5.400000095 גרם
כולסטרול: 27 גרם
שומן: 7 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 4.599999905 גרם
תכולת סוכר: 4.45 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo