מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חלב נאקות (גמלים)
ערך תזונתי חלב נאקות (גמלים) ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3.099999905 גרם
סך שומן: 3 גרם
פחמימות זמינות: 4.699999809 גרם
אנרגיה: 58 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 4.7 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
אבץ: 0.560000002 מ"ג
אשלגן: 151 מ"ג
נתרן: 61 מ"ג
סידן: 116 מ"ג
ברזל: 0.200000003 מ"ג
זרחן: 86 מ"ג
מגנזיום: 13 מ"ג
נחושת: 0.150000006 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.059999999 מ"ג
ויטמין (C): 1.899999976 מ"ג
חומצה קפרילית (8:00): 0.004 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.005 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.029999999 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.389999986 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 1.029999971 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.400000006 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.469999999 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 1.019999981 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.109999999 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.052999999 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.022 גרם
לחות: 88.5 גרם
האם חלב נאקות (גמלים) נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חלב נאקות (גמלים) להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חלב נאקות (גמלים) ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 58 קק"ל
