מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חלב נאקות (גמלים)

ערך תזונתי חלב נאקות (גמלים) ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.

חלבון: 3.099999905 גרם

סך שומן: 3 גרם

פחמימות זמינות: 4.699999809 גרם

אנרגיה: 58 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 4.7 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

אבץ: 0.560000002 מ"ג

אשלגן: 151 מ"ג

נתרן: 61 מ"ג

סידן: 116 מ"ג

ברזל: 0.200000003 מ"ג

זרחן: 86 מ"ג

מגנזיום: 13 מ"ג

נחושת: 0.150000006 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.059999999 מ"ג

ויטמין (C): 1.899999976 מ"ג

חומצה קפרילית (8:00): 0.004 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.005 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.029999999 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.389999986 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.029999971 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.400000006 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.469999999 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.019999981 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.109999999 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.052999999 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.022 גרם

לחות: 88.5 גרם

האם חלב נאקות (גמלים) נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חלב נאקות (גמלים) להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.