מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חלב 1% שומן בקרטון מועשר ויטמין A,D, וסידן
ערך תזונתי חלב 1% שומן בקרטון מועשר ויטמין A,D, וסידן ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 3 גרם
סך שומן: 1 גרם
פחמימות זמינות: 4.599999905 גרם
אנרגיה: 42 ק"קל
סיבים תזונתיים: 1.700000048 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 4.6 גרם
כולסטרול: 4 מ"ג
איזולאוצין: 0.155 גרם
סך פולאט: 5.076838493 מק"ג
פולאט: 4.545000076 גרם
היסטידין: 0.09 גרם
לאוצין: 0.284 גרם
ליזין: 0.251 גרם
ארגינין: 0.085 גרם
ציסטאין: 0.018 גרם
פנילאלנין: 0.155 גרם
מתיונין: 0.078 גרם
סרין: 0.181 גרם
תראונין: 0.127 גרם
טירוזין: 0.151 גרם
ואלין: 0.196 גרם
אבץ: 0.381999999 מ"ג
אשלגן: 136.3639984 מ"ג
נתרן: 40 מ"ג
סלניום: 3 מק"ג
סידן: 180 מ"ג
ברזל: 0.027000001 מ"ג
זרחן: 86.36399841 מ"ג
מגנזיום: 10 מ"ג
נחושת: 0.009 מ"ג
מנגן: 0.003 מ"ג
שומן רווי: 0.652999997 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.286000013 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.035999998 גרם
קרוטן: 2.062000036 מק"ג
ויטמין (A-IU): 202.0619965 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 4 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.017999999 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.167999998 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.085000001 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 16.091 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.328 מ"ג
ויטמין (B6): 0.034000002 מ"ג
ויטמין (B12): 0.426999986 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0.8 מק"ג
ויטמין (E): 0.01 מ"ג
ויטמין (K): 0.103 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0.025 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0.018999999 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.013 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0.028000001 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0.029999999 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.093999997 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.296000004 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.017999999 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.129999995 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.257999986 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.030999999 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.004 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 87.69999695 גרם
האם חלב 1% שומן בקרטון מועשר ויטמין A,D, וסידן נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חלב 1% שומן בקרטון מועשר ויטמין A,D, וסידן להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חלב 1% שומן בקרטון מועשר ויטמין A,D, וסידן ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 42 קק"ל
