מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חלב 2% שומן, כולל דל לקטוז, תנובה

ערך תזונתי חלב 2% שומן, כולל דל לקטוז, תנובה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 3.200000048 גרם

סך שומן: 2 גרם

פחמימות זמינות: 4.900000095 גרם

אנרגיה: 51 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0 גרם

אלכוהול: 0 גרם

סוכרים: 4.6 גרם

כולסטרול: 6 מ"ג

איזולאוצין: 0.17 גרם

סך פולאט: 4.885057449 מק"ג

פולאט: 4.885057449 גרם

היסטידין: 0.1 גרם

לאוצין: 0.31 גרם

ליזין: 0.27 גרם

ארגינין: 0.09 גרם

ציסטאין: 0.02 גרם

פנילאלנין: 0.17 גרם

מתיונין: 0.09 גרם

סרין: 0.2 גרם

טריפטופן: 0.04 גרם

תראונין: 0.14 גרם

טירוזין: 0.16 גרם

ואלין: 0.21 גרם

אבץ: 0.360000014 מ"ג

אשלגן: 128.6999969 מ"ג

נתרן: 44 מ"ג

סלניום: 3.61 מק"ג

סידן: 100 מ"ג

ברזל: 0.029999999 מ"ג

זרחן: 81.93000031 מ"ג

מגנזיום: 9.75 מ"ג

נחושת: 0.02 מ"ג

מנגן: 0 מ"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 1.200000048 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.220000029 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.289999992 גרם

קרוטן: 10.5 מק"ג

ויטמין (A-IU): 243 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 69 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.050000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.170000002 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.089885056 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 13.9 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.36 מ"ג

ויטמין (B6): 0.037126437 מ"ג

ויטמין (B12): 0.439999998 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.95 מק"ג

ויטמין (E): 0.109999999 מ"ג

ויטמין (K): 0.45 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.109999999 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.109999999 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.109999999 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.119999997 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.449999988 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 1.24000001 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.550000012 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 1.220000029 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.180000007 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.109999999 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 88.5 גרם

האם חלב 2% שומן, כולל דל לקטוז, תנובה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חלב 2% שומן, כולל דל לקטוז, תנובה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי חלב 2% שומן, כולל דל לקטוז, תנובה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 51 קק"ל

פחמימות: 4.900000095 גרם
כולסטרול: 6 גרם
שומן: 2 גרם
סיבים תזונתיים: 0 גרם
חלבון: 0 גרם
שומן רווי: 1.200000048 גרם
תכולת סוכר: 4.6 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo