מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חלב 3% שומן, מועשר בויטמינים B12, D,E, יטבתה

ערך תזונתי חלב 3% שומן, מועשר בויטמינים B12, D,E, יטבתה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 3 גרם

סך שומן: 3 גרם

פחמימות זמינות: 4.699999809 גרם

אנרגיה: 57 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 4.7 גרם

כולסטרול: 11 מ"ג

איזולאוצין: 0.155 גרם

סך פולאט: 5.753262043 מק"ג

פולאט: 4.842999935 גרם

היסטידין: 0.09 גרם

לאוצין: 0.285 גרם

ליזין: 0.251 גרם

ארגינין: 0.086 גרם

ציסטאין: 0.018 גרם

פנילאלנין: 0.155 גרם

מתיונין: 0.079 גרם

סרין: 0.181 גרם

טריפטופן: 0.04 גרם

תראונין: 0.128 גרם

טירוזין: 0.151 גרם

ואלין: 0.196 גרם

אבץ: 0.35800001 מ"ג

אשלגן: 127.848999 מ"ג

נתרן: 40 מ"ג

סלניום: 3.584 מק"ג

סידן: 100 מ"ג

ברזל: 0.028999999 מ"ג

זרחן: 81.35800171 מ"ג

מגנזיום: 9.68599987 מ"ג

נחושת: 0.024 מ"ג

מנגן: 0.004 מ"ג

שומן רווי: 1.799999952 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.75 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.180000007 גרם

קרוטן: 6.461999893 מק"ג

ויטמין (A-IU): 149.5379944 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 25.84615385 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.045000002 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.164000005 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.086000003 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 13.85 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.361 מ"ג

ויטמין (B6): 0.035 מ"ג

ויטמין (B12): 0.43599999 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.7 מק"ג

ויטמין (E): 1 מ"ג

ויטמין (K): 0.277 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.068999998 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.068999998 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.068999998 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.068999998 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.071000002 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.273999989 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.764999986 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.337000012 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.75 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.111000001 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.068999998 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 86.30000305 גרם

האם חלב 3% שומן, מועשר בויטמינים B12, D,E, יטבתה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חלב 3% שומן, מועשר בויטמינים B12, D,E, יטבתה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי חלב 3% שומן, מועשר בויטמינים B12, D,E, יטבתה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 57 קק"ל

פחמימות: 4.699999809 גרם
כולסטרול: 11 גרם
שומן: 3 גרם
סיבים תזונתיים: 1 גרם
חלבון: 1 גרם
שומן רווי: 1.799999952 גרם
תכולת סוכר: 4.7 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo