מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חלה, ברמן, ודש, אנג'ל, טוב טעם, אילת
כמה חלבון יש ב100 גרם חלה, ברמן, ודש, אנג'ל, טוב טעם, אילת?
ב-100 גרם חלה, ברמן, ודש, אנג'ל, טוב טעם, אילת יש 8 חלבון
ערך תזונתי חלה, ברמן, ודש, אנג'ל, טוב טעם, אילת ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 8 גרם
סך שומן: 2.099999905 גרם
פחמימות זמינות: 50 גרם
אנרגיה: 253 ק"קל
סיבים תזונתיים: 3.299999952 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 1.201095581 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.27379483 גרם
סך פולאט: 109.5599976 מק"ג
פולאט: 17.94621468 גרם
היסטידין: 0.176394418 גרם
לאוצין: 0.544521928 גרם
ליזין: 0.174860552 גרם
ארגינין: 0.319810748 גרם
ציסטאין: 0.16795817 גרם
פנילאלנין: 0.398804784 גרם
מתיונין: 0.140348598 גרם
סרין: 0.395737052 גרם
טריפטופן: 0.097400397 גרם
תראונין: 0.215507969 גרם
טירוזין: 0.239282861 גרם
ואלין: 0.318276882 גרם
אבץ: 0.539073706 מ"ג
אשלגן: 82.15139008 מ"ג
נתרן: 434 מ"ג
סלניום: 26.01035881 מק"ג
סידן: 13.13944244 מ"ג
ברזל: 0.898814678 מ"ג
זרחן: 82.82868195 מ"ג
מגנזיום: 17.51792717 מ"ג
נחושת: 0.110547803 מ"ג
מנגן: 0.527071714 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.321513921 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.361722112 גרם
שומן רב בלתי רווי: 1.06437242 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.082828686 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.021663345 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.958665311 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 7.978684902 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.33591634 מ"ג
ויטמין (B6): 0.030370519 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.151932269 מ"ג
ויטמין (K): 2.61125493 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.248879477 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.062793821 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.358705163 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.959607542 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.104777887 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.003016932 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 27.4400425 גרם
האם חלה, ברמן, ודש, אנג'ל, טוב טעם, אילת נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חלה, ברמן, ודש, אנג'ל, טוב טעם, אילת להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חלה, ברמן, ודש, אנג'ל, טוב טעם, אילת ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 253 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד