מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חלה מטוגנת בשמן סויה ללא סוכר

כמה חלבון יש ב100 גרם חלה מטוגנת בשמן סויה ללא סוכר?

ב-100 גרם חלה מטוגנת בשמן סויה ללא סוכר יש 8.579344749 חלבון

ערך תזונתי חלה מטוגנת בשמן סויה ללא סוכר ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 8.579344749 גרם

סך שומן: 7.862585068 גרם

פחמימות זמינות: 32.03891754 גרם

אנרגיה: 235.2380981 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.040816307 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 1.778001785 גרם

כולסטרול: 89.27643585 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.362260252 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 23.16793251 גרם

היסטידין: 0.202317715 גרם

לאוצין: 0.656484365 גרם

ליזין: 0.379563302 גרם

ארגינין: 0.409860283 גרם

ציסטאין: 0.171913937 גרם

פנילאלנין: 0.441685081 גרם

מתיונין: 0.194031283 גרם

סרין: 0.513945818 גרם

טריפטופן: 0.10813877 גרם

תראונין: 0.292798162 גרם

טירוזין: 0.299671948 גרם

ואלין: 0.442991257 גרם

אבץ: 0.713795304 מ"ג

אשלגן: 110.3574829 מ"ג

נתרן: 711.5604858 מ"ג

סלניום: 24.05814743 מק"ג

סידן: 42.14766693 מ"ג

ברזל: 0.9785496 מ"ג

זרחן: 114.9614563 מ"ג

מגנזיום: 15.71238518 מ"ג

נחושת: 0.090749003 מ"ג

מנגן: 0.334391892 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 1.885215759 גרם

שומן חד בלתי רווי: 2.083328485 גרם

שומן רב בלתי רווי: 3.28692174 גרם

קרוטן: 1.332096457 מק"ג

ויטמין (A-IU): 26.20228767 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 42.39569855 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.069158122 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.150230885 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.625004292 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 76.91487122 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.644479275 מ"ג

ויטמין (B6): 0.06615369 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.301298708 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0.717377841 מק"ג

ויטמין (E): 0.65763694 מ"ג

ויטמין (K): 8.566226006 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.015163884 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.014223871 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.015163884 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.015633889 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.014636158 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.064238295 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.223846316 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.047235623 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.46345526 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.014771223 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 2.872373104 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.342212677 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.016856482 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.044180579 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.013630179 גרם

לחות: 47.47833633 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 10 %

האם חלה מטוגנת בשמן סויה ללא סוכר נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חלה מטוגנת בשמן סויה ללא סוכר להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי חלה מטוגנת בשמן סויה ללא סוכר ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 235.2380981 קק"ל

פחמימות: 32.03891754 גרם
כולסטרול: 89.27643585 גרם
שומן: 7.862585068 גרם
סיבים תזונתיים: 2.040816307 גרם
חלבון: 2.040816307 גרם
שומן רווי: 1.885215759 גרם
תכולת סוכר: 1.778001785 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo