מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חלה מתוקה עם ביצים מרגרינה וצימוקים

כמה חלבון יש ב100 גרם חלה מתוקה עם ביצים מרגרינה וצימוקים?

ב-100 גרם חלה מתוקה עם ביצים מרגרינה וצימוקים יש 8.184452057 חלבון

ערך תזונתי חלה מתוקה עם ביצים מרגרינה וצימוקים ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 8.184452057 גרם

סך שומן: 8.470790863 גרם

פחמימות זמינות: 48.7570076 גרם

אנרגיה: 311.1537476 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.024774551 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 2.445635557 גרם

סוכרים: 15.34924221 גרם

כולסטרול: 65.44713593 מ"ג

רב כוהלים: 0 גרם

איזולאוצין: 0.341741413 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 67.03670502 גרם

היסטידין: 0.189739287 גרם

לאוצין: 0.60557431 גרם

ליזין: 0.364891559 גרם

ארגינין: 0.4255566 גרם

ציסטאין: 0.165560305 גרם

פנילאלנין: 0.412514895 גרם

מתיונין: 0.175400212 גרם

סרין: 0.471506029 גרם

טריפטופן: 0.104373634 גרם

תראונין: 0.284083694 גרם

טירוזין: 0.264717668 גרם

ואלין: 0.416272253 גרם

אבץ: 0.715481043 מ"ג

אשלגן: 152.3198547 מ"ג

נתרן: 292.1704407 מ"ג

סלניום: 21.10937119 מק"ג

סידן: 22.55197334 מ"ג

ברזל: 1.023005009 מ"ג

זרחן: 103.5104294 מ"ג

מגנזיום: 16.26281929 מ"ג

נחושת: 0.109222479 מ"ג

מנגן: 0.33488512 מ"ג

יוד: 0 מק"ג

שומן טרנס: 0 גרם

שומן רווי: 2.658860445 גרם

שומן חד בלתי רווי: 2.534469128 גרם

שומן רב בלתי רווי: 3.431658268 גרם

קרוטן: 0 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 22.51944542 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.288337857 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.175708607 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.444228172 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 57.81043625 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.765808463 מ"ג

ויטמין (B6): 0.090275034 מ"ג

ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג

ויטמין (B12): 0.161539569 מק"ג

ויטמין (C): 0.176550463 מ"ג

ויטמין (D): 0.351866335 מק"ג

ויטמין (E): 0.676920593 מ"ג

ויטמין (K): 9.022025108 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.000703733 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.000703733 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.001055599 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.001008272 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.009277012 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 1.151782274 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.086099431 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.563171744 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 2.429014206 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 3.045050621 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.332358003 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.01599245 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.033075433 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.010204123 גרם

לחות: 30.56298065 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 6 %

האם חלה מתוקה עם ביצים מרגרינה וצימוקים נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חלה מתוקה עם ביצים מרגרינה וצימוקים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי חלה מתוקה עם ביצים מרגרינה וצימוקים ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 311.1537476 קק"ל

פחמימות: 48.7570076 גרם
כולסטרול: 65.44713593 גרם
שומן: 8.470790863 גרם
סיבים תזונתיים: 2.024774551 גרם
חלבון: 2.024774551 גרם
שומן רווי: 2.658860445 גרם
תכולת סוכר: 15.34924221 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo