מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חמאה, מלוחה, תנובה
כמה חלבון יש ב100 גרם חמאה, מלוחה, תנובה?
ב-100 גרם חמאה, מלוחה, תנובה יש 0.5 חלבון
ערך תזונתי חמאה, מלוחה, תנובה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.5 גרם
סך שומן: 82 גרם
פחמימות זמינות: 0.5 גרם
אנרגיה: 742 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
אלכוהול: 0 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 246 מ"ג
איזולאוצין: 0.03 גרם
סך פולאט: 6.3157897 מק"ג
פולאט: 3.299999952 גרם
היסטידין: 0.01 גרם
לאוצין: 0.05 גרם
ליזין: 0.04 גרם
ארגינין: 0.02 גרם
ציסטאין: 0.01 גרם
פנילאלנין: 0.02 גרם
מתיונין: 0.01 גרם
סרין: 0.03 גרם
טריפטופן: 0.01 גרם
תראונין: 0.02 גרם
טירוזין: 0.02 גרם
ואלין: 0.03 גרם
אבץ: 0.100000001 מ"ג
אשלגן: 26.37000084 מ"ג
נתרן: 576 מ"ג
סלניום: 1.1 מק"ג
סידן: 15 מ"ג
ברזל: 0.02 מ"ג
זרחן: 26.37000084 מ"ג
מגנזיום: 2.200000048 מ"ג
נחושת: 0.02 מ"ג
מנגן: 0 מ"ג
שומן רווי: 49 גרם
שומן חד בלתי רווי: 21.25 גרם
שומן רב בלתי רווי: 3.079999924 גרם
קרוטן: 159.7299957 מק"ג
ויטמין (A -RAE): 691.51 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.010526316 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.039999999 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.050000001 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 20.66 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.12 מ"ג
ויטמין (B6): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0.189999998 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 1.52 מק"ג
ויטמין (E): 2.349999905 מ"ג
ויטמין (K): 7.08 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 3.25999999 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 2.029999971 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 1.200000048 גרם
חומצה קפרית (10:0): 2.559999943 גרם
חומצה לאורית (12:0): 2.619999886 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 7.519999981 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 21.94000053 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.970000029 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 10.10999966 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 20.18000031 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.75999999 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.319999993 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.100000001 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 15 גרם
האם חמאה, מלוחה, תנובה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חמאה, מלוחה, תנובה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חמאה, מלוחה, תנובה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 742 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד