מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חמאת בוטנים טבעית, B&D
כמה חלבון יש ב100 גרם חמאת בוטנים טבעית, B&D?
ב-100 גרם חמאת בוטנים טבעית, B&D יש 28 חלבון
ערך תזונתי חמאת בוטנים טבעית, B&D ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 28 גרם
סך שומן: 53 גרם
פחמימות זמינות: 16 גרם
אנרגיה: 619 ק"קל
סיבים תזונתיים: 8.5 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 8 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.776 גרם
סך פולאט: 30.77080345 מק"ג
פולאט: 38.29899979 גרם
היסטידין: 0.702 גרם
לאוצין: 1.95 גרם
ליזין: 0.858 גרם
ארגינין: 3.491 גרם
ציסטאין: 0.289 גרם
פנילאלנין: 1.516 גרם
מתיונין: 0.335 גרם
סרין: 1.868 גרם
תראונין: 0.661 גרם
טירוזין: 1.046 גרם
ואלין: 0.987 גרם
אבץ: 2.921999931 מ"ג
אשלגן: 647.7990112 מ"ג
נתרן: 8 מ"ג
סלניום: 44.208 מק"ג
סידן: 59.09000015 מ"ג
ברזל: 2.364000082 מ"ג
זרחן: 366.5750122 מ"ג
מגנזיום: 195.871994 מ"ג
נחושת: 0.625 מ"ג
מנגן: 1.489 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 10 גרם
שומן חד בלתי רווי: 22.17399979 גרם
שומן רב בלתי רווי: 12.12199974 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.116999999 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.115000002 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 14.39999962 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 71.893 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 1.142 מ"ג
ויטמין (B6): 0.602999985 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 6.355000019 מ"ג
ויטמין (K): 0 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0.015 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.012 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 4.835999966 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.056000002 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.98300004 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 21.26799965 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 12.06799984 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.041999999 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.726999998 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.013 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0.122000001 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 1 גרם
האם חמאת בוטנים טבעית, B&D נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חמאת בוטנים טבעית, B&D להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חמאת בוטנים טבעית, B&D ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 619 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד