מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חמאת בוטנים עם דבש, סקיפי
כמה חלבון יש ב100 גרם חמאת בוטנים עם דבש, סקיפי?
ב-100 גרם חמאת בוטנים עם דבש, סקיפי יש 24 חלבון
ערך תזונתי חמאת בוטנים עם דבש, סקיפי ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 24 גרם
סך שומן: 51 גרם
פחמימות זמינות: 17 גרם
אנרגיה: 620 ק"קל
סיבים תזונתיים: 5 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 1.484238267 גרם
סוכרים: 8 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
רב כוהלים: 0 גרם
איזולאוצין: 0.732394516 גרם
סך פולאט: 50.92592621 מק"ג
פולאט: 127.5078125 גרם
היסטידין: 0.52649802 גרם
לאוצין: 1.349453092 גרם
ליזין: 0.747335911 גרם
ארגינין: 2.489228487 גרם
ציסטאין: 0.267287105 גרם
פנילאלנין: 1.078783154 גרם
מתיונין: 0.255794913 גרם
סרין: 1.02588284 גרם
טריפטופן: 0.202281252 גרם
תראונין: 0.712925792 גרם
טירוזין: 0.846652329 גרם
ואלין: 0.873052716 גרם
אבץ: 2.919511557 מ"ג
אשלגן: 594.3828125 מ"ג
נתרן: 400 מ"ג
סלניום: 6.803905964 מק"ג
סידן: 49.73046875 מ"ג
ברזל: 2.0507617 מ"ג
זרחן: 315.0839844 מ"ג
מגנזיום: 157.1171875 מ"ג
נחושת: 0.595833957 מ"ג
מנגן: 1.587402344 מ"ג
יוד: 0 מק"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 10 גרם
שומן חד בלתי רווי: 23.66759682 גרם
שומן רב בלתי רווי: 9.9619627 גרם
קרוטן: 0 מק"ג
ויטמין (A-IU): 0 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.386337876 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.087785155 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 11.90030575 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 56.99003983 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.931886733 מ"ג
ויטמין (B6): 0.232388675 מ"ג
ויטמין B7 (ביוטין): 0 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0.016601563 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 6.390136242 מ"ג
ויטמין (K): 2.59765625 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.030126953 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 5.177128792 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.008935547 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 1.531953096 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 23.06544876 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 15.07045841 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.094580077 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.590527356 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 5.325001717 גרם
האם חמאת בוטנים עם דבש, סקיפי נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חמאת בוטנים עם דבש, סקיפי להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חמאת בוטנים עם דבש, סקיפי ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 620 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד