מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חמאת שום, המחלבה
כמה חלבון יש ב100 גרם חמאת שום, המחלבה?
ב-100 גרם חמאת שום, המחלבה יש 0.899999976 חלבון
ערך תזונתי חמאת שום, המחלבה ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.899999976 גרם
סך שומן: 80 גרם
פחמימות זמינות: 0 גרם
אנרגיה: 740 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0 גרם
סוכרים: 0 גרם
כולסטרול: 240 מ"ג
פולאט: 2.967000008 גרם
אבץ: 0.089000002 מ"ג
אשלגן: 23.73600006 מ"ג
נתרן: 250 מ"ג
סלניום: 0.989 מק"ג
סידן: 23.73600006 מ"ג
ברזל: 0.02 מ"ג
זרחן: 23.73600006 מ"ג
מגנזיום: 1.978000045 מ"ג
נחושת: 0 מ"ג
שומן רווי: 48 גרם
שומן חד בלתי רווי: 20.7329998 גרם
שומן רב בלתי רווי: 3.000999928 גרם
קרוטן: 155.8379974 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.005 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.034000002 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.041999999 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 18.593 מ"ג
ויטמין (B6): 0.003 מ"ג
ויטמין (B12): 0.167999998 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 1.479 מק"ג
ויטמין (E): 2.288000107 מ"ג
ויטמין (K): 6.904 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 3.181999922 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 1.980000019 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 1.174000025 גרם
חומצה קפרית (10:0): 2.493999958 גרם
חומצה לאורית (12:0): 2.552000046 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 7.334000111 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 21.39999962 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.948000014 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 9.862000465 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 19.68799973 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 2.690999985 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.31099999 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.098999999 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 17.10000038 גרם
האם חמאת שום, המחלבה נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חמאת שום, המחלבה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חמאת שום, המחלבה ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 740 קק"ל
