מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חמאת שומשום, חברת ירושלים לשומשום

כמה חלבון יש ב100 גרם חמאת שומשום, חברת ירושלים לשומשום?

ב-100 גרם חמאת שומשום, חברת ירושלים לשומשום יש 20.3 חלבון

ערך תזונתי חמאת שומשום, חברת ירושלים לשומשום ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 20.3 גרם

סך שומן: 51 גרם

פחמימות זמינות: 15.5 גרם

אנרגיה: 628 ק"קל

סיבים תזונתיים: 2.4 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.844785276 גרם

פולאט: 88.95 גרם

היסטידין: 0.47382069 גרם

לאוצין: 1.307668712 גרם

ליזין: 0.516571429 גרם

ארגינין: 2.388697537 גרם

ציסטאין: 0.325083744 גרם

פנילאלנין: 0.854124138 גרם

מתיונין: 0.531712315 גרם

סרין: 0.878171429 גרם

טריפטופן: 0.352693596 גרם

תראונין: 0.668870936 גרם

טירוזין: 0.674214778 גרם

ואלין: 0.899546798 גרם

אבץ: 4.8 מ"ג

אשלגן: 375.8 מ"ג

נתרן: 70 מ"ג

סידן: 1100 מ"ג

ברזל: 11 מ"ג

זרחן: 592 מ"ג

מגנזיום: 180 מ"ג

נחושת: 1.56 מ"ג

שומן רווי: 6.1 גרם

שומן חד בלתי רווי: 19.26 גרם

שומן רב בלתי רווי: 22.35 גרם

קרוטן: 37.9 מק"ג

ויטמין (A-IU): 63.6 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 2.8 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 1.1 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.43 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.95 מ"ג

ויטמין (B6): 0.14 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (E): 0.24 מ"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.127 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 4.56 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.15 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 2.15 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 19.02 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 21.95 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.39 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.07 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 9.8 גרם

האם חמאת שומשום, חברת ירושלים לשומשום נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חמאת שומשום, חברת ירושלים לשומשום להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי חמאת שומשום, חברת ירושלים לשומשום ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 628 קק"ל

פחמימות: 15.5 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 51 גרם
סיבים תזונתיים: 2.4 גרם
חלבון: 2.4 גרם
שומן רווי: 6.1 גרם
תכולת סוכר: גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

נקו רעלים והפחיתו סיכון למחלות עם ערכת וולנס פלוס! ערכה זו מכילה את כל מה שצריך כדי לנקות את גופכם מרעלים ולהפחית את הסיכון למחלות.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo