מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חמאת שקדים, ללא תוספת מלח
כמה חלבון יש ב100 גרם חמאת שקדים, ללא תוספת מלח?
ב-100 גרם חמאת שקדים, ללא תוספת מלח יש 20.95999908 חלבון
ערך תזונתי חמאת שקדים, ללא תוספת מלח ל- 100 גרם
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 20.95999908 גרם
סך שומן: 55.5 גרם
פחמימות זמינות: 18.81999969 גרם
אנרגיה: 614 ק"קל
סיבים תזונתיים: 10.30000019 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0 גרם
סוכרים: 4.43 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.813 גרם
פולאט: 53 גרם
היסטידין: 0.55 גרם
לאוצין: 1.483 גרם
ליזין: 0.612 גרם
ארגינין: 2.382 גרם
ציסטאין: 0.242 גרם
פנילאלנין: 1.149 גרם
מתיונין: 0.122 גרם
סרין: 0.926 גרם
טריפטופן: 0.159 גרם
תראונין: 0.555 גרם
טירוזין: 0.595 גרם
ואלין: 0.937 גרם
אבץ: 3.289999962 מ"ג
אשלגן: 748 מ"ג
נתרן: 7 מ"ג
סלניום: 2.4 מק"ג
סידן: 347 מ"ג
ברזל: 3.49000001 מ"ג
זרחן: 508 מ"ג
מגנזיום: 279 מ"ג
נחושת: 0.934000015 מ"ג
מנגן: 2.131 מ"ג
שומן רווי: 4.15199995 גרם
שומן חד בלתי רווי: 32.44499969 גרם
שומן רב בלתי רווי: 13.61299992 גרם
קרוטן: 1 מק"ג
ויטמין (A-IU): 1 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.041000001 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.93900001 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 3.154999971 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 52.1 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.318 מ"ג
ויטמין (B6): 0.103 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 0 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 24.20999908 מ"ג
ויטמין (K): 0 מק"ג
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 0 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.007 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 3.191999912 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.247999996 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.938000023 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 32.14300156 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 13.60499954 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.007 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0.018999999 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
לחות: 1.639999986 גרם
האם חמאת שקדים, ללא תוספת מלח נחשב מזון בריא
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חמאת שקדים, ללא תוספת מלח להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
ערך תזונתי חמאת שקדים, ללא תוספת מלח ל- 100 גרם
אנרגיה (קלוריות): 614 קק"ל
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד