מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חמאת שקדים, ללא תוספת מלח

כמה חלבון יש ב100 גרם חמאת שקדים, ללא תוספת מלח?

ב-100 גרם חמאת שקדים, ללא תוספת מלח יש 20.95999908 חלבון

ערך תזונתי חמאת שקדים, ללא תוספת מלח ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 20.95999908 גרם

סך שומן: 55.5 גרם

פחמימות זמינות: 18.81999969 גרם

אנרגיה: 614 ק"קל

סיבים תזונתיים: 10.30000019 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 4.43 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.813 גרם

פולאט: 53 גרם

היסטידין: 0.55 גרם

לאוצין: 1.483 גרם

ליזין: 0.612 גרם

ארגינין: 2.382 גרם

ציסטאין: 0.242 גרם

פנילאלנין: 1.149 גרם

מתיונין: 0.122 גרם

סרין: 0.926 גרם

טריפטופן: 0.159 גרם

תראונין: 0.555 גרם

טירוזין: 0.595 גרם

ואלין: 0.937 גרם

אבץ: 3.289999962 מ"ג

אשלגן: 748 מ"ג

נתרן: 7 מ"ג

סלניום: 2.4 מק"ג

סידן: 347 מ"ג

ברזל: 3.49000001 מ"ג

זרחן: 508 מ"ג

מגנזיום: 279 מ"ג

נחושת: 0.934000015 מ"ג

מנגן: 2.131 מ"ג

שומן רווי: 4.15199995 גרם

שומן חד בלתי רווי: 32.44499969 גרם

שומן רב בלתי רווי: 13.61299992 גרם

קרוטן: 1 מק"ג

ויטמין (A-IU): 1 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 0 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.041000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.93900001 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 3.154999971 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 52.1 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.318 מ"ג

ויטמין (B6): 0.103 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 24.20999908 מ"ג

ויטמין (K): 0 מק"ג

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.007 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.191999912 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.247999996 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.938000023 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 32.14300156 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 13.60499954 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.007 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.018999999 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

לחות: 1.639999986 גרם

האם חמאת שקדים, ללא תוספת מלח נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חמאת שקדים, ללא תוספת מלח להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי חמאת שקדים, ללא תוספת מלח ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 614 קק"ל

פחמימות: 18.81999969 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 55.5 גרם
סיבים תזונתיים: 10.30000019 גרם
חלבון: 10.30000019 גרם
שומן רווי: 4.15199995 גרם
תכולת סוכר: 4.43 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo