מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חמאת שקדים, B&D

כמה חלבון יש ב100 גרם חמאת שקדים, B&D?

ב-100 גרם חמאת שקדים, B&D יש 26 חלבון

ערך תזונתי חמאת שקדים, B&D ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 26 גרם

סך שומן: 53 גרם

פחמימות זמינות: 14 גרם

אנרגיה: 637 ק"קל

סיבים תזונתיים: 13.97599983 גרם

פרוקטוז: 0 גרם

סוכרים: 7.3 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 1.008 גרם

פולאט: 71.91300201 גרם

היסטידין: 0.682 גרם

לאוצין: 1.84 גרם

ליזין: 0.759 גרם

ארגינין: 2.955 גרם

ציסטאין: 0.3 גרם

פנילאלנין: 1.425 גרם

מתיונין: 0.151 גרם

סרין: 1.149 גרם

תראונין: 0.688 גרם

טירוזין: 0.738 גרם

ואלין: 1.162 גרם

אבץ: 4.464000225 מ"ג

אשלגן: 1014.924988 מ"ג

נתרן: 48 מ"ג

סלניום: 3.256 מק"ג

סידן: 295 מ"ג

ברזל: 4.735000134 מ"ג

זרחן: 689.2810059 מ"ג

מגנזיום: 378.5620117 מ"ג

נחושת: 1.26699996 מ"ג

מנגן: 2.891 מ"ג

שומן רווי: 4.5 גרם

שומן חד בלתי רווי: 30.98399925 גרם

שומן רב בלתי רווי: 13 גרם

קרוטן: 0.954999983 מק"ג

ויטמין (A-IU): 0.954999983 יב"ל

ויטמין B1 (תיאמין): 0.056000002 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 1.274000049 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 4.281000137 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 70.692 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.431 מ"ג

ויטמין (B6): 0.140000001 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 0 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 23.11899948 מ"ג

ויטמין (K): 0 מק"ג

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.007 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 3.048000097 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.237000003 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.896000028 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 30.69499969 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 12.99199963 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.007 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.017999999 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

לחות: 5 גרם

האם חמאת שקדים, B&D נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חמאת שקדים, B&D להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי חמאת שקדים, B&D ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 637 קק"ל

פחמימות: 14 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 53 גרם
סיבים תזונתיים: 13.97599983 גרם
חלבון: 13.97599983 גרם
שומן רווי: 4.5 גרם
תכולת סוכר: 7.3 גרם
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד
מדפלוס (MedPlus)
Logo

הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד