כמה חלבון יש ב100 גרם חמוצים מעורבים ביתיים?
ב-100 גרם חמוצים מעורבים ביתיים יש 0.445734203 חלבון
מה זה ערך גליקמי?
האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם.
חלבון: 0.445734203 גרם
סך שומן: 0.080167286 גרם
פחמימות זמינות: 4.865511417 גרם
אנרגיה: 28.7211895 ק"קל
סיבים תזונתיים: 0.82555759 גרם
אלכוהול: 0 גרם
פרוקטוז: 0.610315979 גרם
סוכרים: 3.986635685 גרם
כולסטרול: 0 מ"ג
איזולאוצין: 0.016487919 גרם
סך פולאט: 0 מק"ג
פולאט: 10.38517666 גרם
היסטידין: 0.009918216 גרם
לאוצין: 0.023398699 גרם
ליזין: 0.024022305 גרם
ארגינין: 0.032992564 גרם
ציסטאין: 0.012511153 גרם
פנילאלנין: 0.018068774 גרם
מתיונין: 0.004713755 גרם
סרין: 0.018553903 גרם
טריפטופן: 0.004961896 גרם
תראונין: 0.030563196 גרם
טירוזין: 0.009047397 גרם
ואלין: 0.018526021 גרם
אבץ: 0.111784384 מ"ג
אשלגן: 109.9382553 מ"ג
נתרן: 84.96282196 מ"ג
סלניום: 0.260771364 מק"ג
סידן: 15.14701176 מ"ג
ברזל: 0.211440518 מ"ג
זרחן: 15.07604122 מ"ג
מגנזיום: 7.353740692 מ"ג
נחושת: 0.018254647 מ"ג
מנגן: 0.13978532 מ"ג
שומן טרנס: 0 גרם
שומן רווי: 0.014969331 גרם
שומן חד בלתי רווי: 0.004121747 גרם
שומן רב בלתי רווי: 0.026183086 גרם
קרוטן: 996.1721191 מק"ג
ויטמין (A-IU): 7.050418377 יב"ל
ויטמין (A -RAE): 94.5736084 מק"ג
ויטמין B1 (תיאמין): 0.021143774 מ"ג
ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.018994655 מ"ג
ויטמין B3 (ניאצין): 0.238447025 מ"ג
ויטמין B4 (כולין): 3.206691504 מ"ג
ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.107195169 מ"ג
ויטמין (B6): 0.067255579 מ"ג
ויטמין (B12): 0 מק"ג
ויטמין (C): 15.95673275 מ"ג
ויטמין (D): 0 מק"ג
ויטמין (E): 0.243689597 מ"ג
ויטמין (K): 8.031413078 מק"ג
חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם
חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם
חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם
חומצה קפרית (10:0): 1.67E-05 גרם
חומצה לאורית (12:0): 0 גרם
חומצה מיריסטית (14:0): 0.0006329 גרם
חומצה פלמיטית (16:0): 0.013351302 גרם
חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.000414498 גרם
חומצה סטיארית (18:0): 0.001047398 גרם
חומצה אוליאית (18:1): 0.00380855 גרם
חומצה לינוליאית (18:2): 0.022717472 גרם
חומצה לינולנית (18:3): 0.00354461 גרם
חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם
חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם
חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם
חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם
חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם
חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם
לחות: 91.78302765 גרם
חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חמוצים מעורבים ביתיים להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.
אנרגיה (קלוריות): 28.7211895 קק"ל
שירותי רפואה פרטיים
יצירת קשר ושיתופי פעולה
נגישות
visibility_offהשבת את ההבזקים
titleסמן כותרות
settingsצבע רקע
zoom_outזום (הקטנה)
zoom_inזום (הגדלה)
remove_circle_outlineהקטנת גופן
add_circle_outlineהגדלת גופן
spellcheckגופן קריא
brightness_highניגודיות בהירה
brightness_lowניגודיות כהה
format_underlinedהוסף קו תחתון לקישורים
font_downloadסמן קישורים
הצטרפו עכשיו לקבוצת הווטסאפ שלנו והשארו מעודכנים בכל הנושאים החשובים ביותר בנושאי בריאות/רפואה/תזונה בריאה ועוד