מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חמיצת סלק עם ביצה כרוב ושמנת חמוצה

כמה חלבון יש ב100 גרם חמיצת סלק עם ביצה כרוב ושמנת חמוצה?

ב-100 גרם חמיצת סלק עם ביצה כרוב ושמנת חמוצה יש 0.836517692 חלבון

ערך תזונתי חמיצת סלק עם ביצה כרוב ושמנת חמוצה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.836517692 גרם

סך שומן: 0.637147605 גרם

פחמימות זמינות: 3.98950386 גרם

אנרגיה: 25.92407608 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.650946319 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.021853147 גרם

סוכרים: 3.368485928 גרם

כולסטרול: 16.55011749 מ"ג

איזולאוצין: 0.002147852 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 22.49307442 גרם

היסטידין: 0.000994839 גרם

לאוצין: 0.003388278 גרם

ליזין: 0.002795122 גרם

ארגינין: 0.002328921 גרם

ציסטאין: 0.000395438 גרם

פנילאלנין: 0.001733683 גרם

מתיונין: 0.000865801 גרם

סרין: 0.001925158 גרם

טריפטופן: 0.000553613 גרם

תראונין: 0.00159632 גרם

טירוזין: 0.001521395 גרם

ואלין: 0.002489178 גרם

אבץ: 0.150110304 מ"ג

אשלגן: 94.64754486 מ"ג

נתרן: 168.3476257 מ"ג

סלניום: 1.130314231 מק"ג

סידן: 17.05031204 מ"ג

ברזל: 0.24771063 מ"ג

זרחן: 19.37779045 מ"ג

מגנזיום: 9.316961288 מ"ג

נחושת: 0.023667306 מ"ג

מנגן: 0.017916806 מ"ג

שומן רווי: 0.244536027 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.230175391 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.090326346 גרם

קרוטן: 9.705399513 מק"ג

ויטמין (A-IU): 4.838911057 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 7.073655605 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.016083743 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.021793831 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.105439007 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 13.81591034 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.006776557 מ"ג

ויטמין (B6): 0.036697507 מ"ג

ויטמין (B12): 0.027167277 מק"ג

ויטמין (C): 4.398431301 מ"ג

ויטמין (D): 0.083007276 מק"ג

ויטמין (E): 0.06705448 מ"ג

ויטמין (K): 7.586545944 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.005057443 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.002997003 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.001880064 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.004048729 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.004512848 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.017318098 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.151438147 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.017794706 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.055218395 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.208224416 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.074898019 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.006877845 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.001278583 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.006511544 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0.000158175 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0.000131813 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0.001700383 גרם

לחות: 91.88588715 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 9 %

האם חמיצת סלק עם ביצה כרוב ושמנת חמוצה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חמיצת סלק עם ביצה כרוב ושמנת חמוצה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי חמיצת סלק עם ביצה כרוב ושמנת חמוצה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 25.92407608 קק"ל

פחמימות: 3.98950386 גרם
כולסטרול: 16.55011749 גרם
שומן: 0.637147605 גרם
סיבים תזונתיים: 0.650946319 גרם
חלבון: 0.650946319 גרם
שומן רווי: 0.244536027 גרם
תכולת סוכר: 3.368485928 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מלאו את הטופס:

מדפלוס (MedPlus)
Logo