מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חמיצת סלק עם בקר ושמנת חמוצה

כמה חלבון יש ב100 גרם חמיצת סלק עם בקר ושמנת חמוצה?

ב-100 גרם חמיצת סלק עם בקר ושמנת חמוצה יש 5.00357151 חלבון

ערך תזונתי חמיצת סלק עם בקר ושמנת חמוצה ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 5.00357151 גרם

סך שומן: 3.318967581 גרם

פחמימות זמינות: 4.277287006 גרם

אנרגיה: 68.32230377 ק"קל

סיבים תזונתיים: 0.757514715 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 0.00621593 גרם

סוכרים: 3.849657297 גרם

כולסטרול: 13.2135601 מ"ג

איזולאוצין: 0.18818295 גרם

סך פולאט: 0 מק"ג

פולאט: 31.19750023 גרם

היסטידין: 0.140880853 גרם

לאוצין: 0.353808492 גרם

ליזין: 0.381081343 גרם

ארגינין: 0.284436077 גרם

ציסטאין: 0.045892403 גרם

פנילאלנין: 0.167660207 גרם

מתיונין: 0.12365105 גרם

סרין: 0.169881374 גרם

טריפטופן: 0.001958206 גרם

תראונין: 0.192400366 גרם

טירוזין: 0.152287647 גרם

ואלין: 0.200415909 גרם

אבץ: 1.248641014 מ"ג

אשלגן: 197.5490875 מ"ג

נתרן: 213.9524994 מ"ג

סלניום: 5.160672665 מק"ג

סידן: 16.48050308 מ"ג

ברזל: 0.742698193 מ"ג

זרחן: 65.10517883 מ"ג

מגנזיום: 15.20143414 מ"ג

נחושת: 0.044326928 מ"ג

מנגן: 0.010241592 מ"ג

שומן טרנס: 0.129686907 גרם

שומן רווי: 1.423586249 גרם

שומן חד בלתי רווי: 1.448028445 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.231613845 גרם

קרוטן: 9.276051521 מק"ג

ויטמין (A-IU): 16.86355019 יב"ל

ויטמין (A -RAE): 5.256463528 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.019285206 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.043865629 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 1.142738461 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 16.73770142 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.158413172 מ"ג

ויטמין (B6): 0.131244838 מ"ג

ויטמין (B12): 0.309082419 מק"ג

ויטמין (C): 1.633358002 מ"ג

ויטמין (D): 0.037483942 מק"ג

ויטמין (E): 0.077271543 מ"ג

ויטמין (K): 0.499384075 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0.022885924 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0.013562029 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0.007911184 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0.01782126 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0.019830702 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0.140010998 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.737742782 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.111321658 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.401891917 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 1.282117724 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.204557598 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.014530208 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0.003107965 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0.011019149 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 84.64265442 גרם

אחוז איבוד נוזלים: 9 %

האם חמיצת סלק עם בקר ושמנת חמוצה נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חמיצת סלק עם בקר ושמנת חמוצה להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי חמיצת סלק עם בקר ושמנת חמוצה ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 68.32230377 קק"ל

פחמימות: 4.277287006 גרם
כולסטרול: 13.2135601 גרם
שומן: 3.318967581 גרם
סיבים תזונתיים: 0.757514715 גרם
חלבון: 0.757514715 גרם
שומן רווי: 1.423586249 גרם
תכולת סוכר: 3.849657297 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo