מהו ערך תזונתי ל-100 גרם חסה אמריקאית עגולה (ICEBERG)

כמה חלבון יש ב100 גרם חסה אמריקאית עגולה (ICEBERG)?

ב-100 גרם חסה אמריקאית עגולה (ICEBERG) יש 0.899999976 חלבון

ערך תזונתי חסה אמריקאית עגולה (ICEBERG) ל- 100 גרם

מה זה ערך גליקמי?

האינדקס הגליקמי הוא מדד למהירות שבה מזון יעלה את רמת הסוכר בדם. מזון בעל אינדקס גליקמי גבוה יגרום לעלייה מהירה של רמת הסוכר בדם, בעוד שמזונות בעלי ערך גליקמי נמוך עשויים לקחת שעות או אפילו ימים עד שהם משפיעים על רמת הסוכר בדם. 

חלבון: 0.899999976 גרם

סך שומן: 0.140000001 גרם

פחמימות זמינות: 1.769999981 גרם

אנרגיה: 14 ק"קל

סיבים תזונתיים: 1.200000048 גרם

אלכוהול: 0 גרם

פרוקטוז: 1 גרם

סוכרים: 1.97 גרם

כולסטרול: 0 מ"ג

איזולאוצין: 0.018 גרם

סך פולאט: 29 מק"ג

פולאט: 29 גרם

היסטידין: 0.009 גרם

לאוצין: 0.025 גרם

ליזין: 0.024 גרם

ארגינין: 0.015 גרם

ציסטאין: 0.005 גרם

פנילאלנין: 0.023 גרם

מתיונין: 0.005 גרם

סרין: 0.025 גרם

טריפטופן: 0.009 גרם

תראונין: 0.025 גרם

טירוזין: 0.007 גרם

ואלין: 0.024 גרם

אבץ: 0.150000006 מ"ג

אשלגן: 141 מ"ג

נתרן: 10 מ"ג

סלניום: 0.1 מק"ג

סידן: 18 מ"ג

ברזל: 0.409999996 מ"ג

זרחן: 20 מ"ג

מגנזיום: 7 מ"ג

נחושת: 0.025 מ"ג

מנגן: 0.125 מ"ג

שומן רווי: 0.017999999 גרם

שומן חד בלתי רווי: 0.006 גרם

שומן רב בלתי רווי: 0.074000001 גרם

קרוטן: 299 מק"ג

ויטמין (A -RAE): 25 מק"ג

ויטמין B1 (תיאמין): 0.041000001 מ"ג

ויטמין B2 (ריבופלאבין): 0.025 מ"ג

ויטמין B3 (ניאצין): 0.123000003 מ"ג

ויטמין B4 (כולין): 6.7 מ"ג

ויטמין B5 (חומצה פנטותנית): 0.091 מ"ג

ויטמין (B6): 0.041999999 מ"ג

ויטמין (B12): 0 מק"ג

ויטמין (C): 2.799999952 מ"ג

ויטמין (D): 0 מק"ג

ויטמין (E): 0.180000007 מ"ג

ויטמין (K): 24.1 מק"ג

חומצה בוטירית (4:00): 0 גרם

חומצה קפרואית (6:00): 0 גרם

חומצה קפרילית (8:00): 0 גרם

חומצה קפרית (10:0): 0 גרם

חומצה לאורית (12:0): 0 גרם

חומצה מיריסטית (14:0): 0 גרם

חומצה פלמיטית (16:0): 0.016000001 גרם

חומצה פלמיטולאית (16:1): 0.001 גרם

חומצה סטיארית (18:0): 0.002 גרם

חומצה אוליאית (18:1): 0.004 גרם

חומצה לינוליאית (18:2): 0.021 גרם

חומצה לינולנית (18:3): 0.052000001 גרם

חומצה פרינרית (18:4): 0 גרם

חומצה גדולאית (20:1): 0 גרם

חומצה ארכידונית (20:4): 0 גרם

חומצה איקוסאפנטאנואית (20:5): 0 גרם

חומצה ארוסית (22:1): 0 גרם

חומצה דוקוסאהקסאנואית (22:6): 0 גרם

לחות: 95.63999939 גרם

האם חסה אמריקאית עגולה (ICEBERG) נחשב מזון בריא

חשוב לציין שמה שבריא עבור אדם כזה או אחר יכול להיות לא בריא לאחרים. דבר ראשון, מומלץ להתייעץ עם הרופא האישי או התזונאית האם חסה אמריקאית עגולה (ICEBERG) להיות כחלק מן התפריט השבועי שלכם או אולי החודשי ואין לראות בכתבה הזאת המלצה אם לצורך את המוצר או לא.

ערך תזונתי חסה אמריקאית עגולה (ICEBERG) ל- 100 גרם

אנרגיה (קלוריות): 14 קק"ל

פחמימות: 1.769999981 גרם
כולסטרול: 0 גרם
שומן: 0.140000001 גרם
סיבים תזונתיים: 1.200000048 גרם
חלבון: 1.200000048 גרם
שומן רווי: 0.017999999 גרם
תכולת סוכר: 1.97 גרם

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית אישיתי מהמומחים המובילים בישראל בשת״פ עם מד פלוס - קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, מעבדה עד הבית, משלוח תרופות באופן מהיר עד הבית ועוד..

שירותי רפואה פרטיים VIP

הכוונה רפואית מקצועית ואישית מהשורה הראשונה דרך מד +. קביעת תור מהיר לרופאים באופן פרטי, ליווי סיעודי, שירותי מעבדה ומשלוח תרופות ועוד.

טיפים והמלצות שיעזרו לכם לשפר את אורח החיים הבריא שלכם ומידע רפואי כללי! הצטרפו לקבוצה בוואטסאפ "מדפלוס התראות"

מד+ שירותי רפואה מתקדמים

מלאו את הטופס:

אם הבעיה הרפואית שלכם לא סובלת דיחוי, ניתן לפנות למוקד עוד היום!
מספר טלפון 054-589-5299 או שלחו הודעת בוואטסאפ.

מדפלוס (MedPlus)
Logo